Хочу рассказать Вам свою историю и выслушать мнение не только как психолога, но и мужчины.
Я интересная молодая женщина.
Год назад на сайте знакомств я познакомилась с мужчиной. На тот момент он был женат, но с женой не жил. Наши отношения развивались постепенно.
Я погружалась в них и в своего мужчину. Влюбилась в него без остатка, бескорыстно, не требуя ничего взамен.
Мы познакомились с родителями друг друга. Отдыхали вместе с нашими детьми. Я помогала ему по хозяйству, через день оставалась у него ночевать.
Месяц назад он сказал, что принял решение вернуться в семью, так как сын страдает от того, что он не живет с ним. Сказал, что жену не любит. Любит меня, но нам нужно расстаться. Через день он снова пришел ко мне, как будто ничего не было.
Я эту тему больше не поднимала. У нас начался новый этап. Он стал более нежным и внимательным.
Сегодня я ночевала у него, он ушел на работу раньше меня и забыл свой телефон.
Никогда не залезала в чужие телефоны, но в этот раз меня что-то побило. Я обнаружила в нем переписку на сайте знакомств, в котором он искал встречи на секса. На анкете было размещено его фото, цель знакомства — секс в реале, в активном поиске.
Мои воздушные замки, мои надежды и мечты рухнули.
Я начинаю искать в себе причину…
Я окружала его вниманием, лаской и любовью, в постели у нас тоже все замечательно.
Не понимаю, что его не устраивало во мне.
Не знаю, как дальше себя вести. Оставить всё как есть или выяснить отношения? Ведь мы не муж с женой. Имею ли я право на высказывание претензий? Говорит ли это о том, что он меня не любит и что ему не нужны серьезные отношения со мной?
Подскажите, как быть.
2015-08-05
Лиза, 36, Волгоград
Здравствуйте, Лиза.
//Я начинаю икать в себе причину…
Я окружала его вниманием, лаской и любовью, в постели у нас тоже все замечательно.
Не понимаю, что его не устраивало во мне.//
А вы никогда не задавали вопрос — а ОН всем вас устраивает? А что ВАС в нем не устраивало? Или вы должны «обслуживать» его по высшему разряду, расшибаться в лепешку, чтобы его все устраивало, а он вам ничего не должен вообще? И как тогда назвать эти отношения? Господина и рабыни? Барина и крепостной? Или как-то еще? Но у меня вот не получается эти отношения назвать партнерскими, даже любовными не получается. Ведь когда любят — ОБА пытаются учитывать интересы другого, думать о другом… А он о вас вообще думал когда-нибудь? Или он (на что больше похоже) просто делал то, что нравится ЕМУ, а вам это иногда тоже доставляло удовольствие…
//Сказал, что жену не любит. Любит меня, но нам нужно расстаться. Через день он снова пришел ко мне, как будто ничего не было.
Я эту тему больше не поднимала.//
Он поставил вас перед фактом расставания, ушел, а потом пришел и ничего не спросил о ваших чувствах. Он причинил вам боль и даже не спросил — вы ее вообще нормально пережили? И он не посчитал нужным извиниться, объясниться? Он считал, что он — хозяин ситуации, захочу — уйду, захочу — приду… А вы должны молчать, потому что у вас нет никаких прав на него?
Или вы все еще его «завоевываете» и думаете, что, может быть, когда-нибудь (если вы будете лучше стараться и больше угождать) он выберет вас, потому что сочтет лучшей?
А зачем ему это? Зачем ему выбирать вообще? Вы же удобная очень — не поднимаете никаких острых тем, не предъявляете претензий, изо всех сил стараетесь ему угодить… А он может при этом делать что хочет — хоть к жене уходить, хоть по другим девушкам разгуливать… Вы же все равно есть — преданно будете ждать его дома и опасаться предъявить претензии…
Печально все это. Видимо, вы сами считаете, что никакого уважения к собственной личности, к себе как к женщине, к своим потребностям, чувствам — вы не заслуживаете.
//Говорит ли это о том, что он меня не любит и что ему не нужны серьезные отношения со мной?//
Возможно, он просто об этом не задумывался. О серьезных отношениях часто задумываются только тогда, когда нужно то-то всерьез делать для них. А для вас не нужно ничего делать — вы все терпите, со всем соглашаетесь, так что вас просто вряд ли вообще всерьез воспринимают… Увы.
И пока вы не начнете думать о себе всерьез, вряд ли хоть один действительно настроенный на семью мужчина будет делать по отношению к вам то же самое.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2015-08-09
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
