Консультации:

Я переехала к нему, и у нас началось полнейшее непонимание

Здравствуйте, Антон Михайлович!
Долго думала перед тем, как написать. Пыталась самостоятельно разобраться, но, кажется, уже едет крыша. Живу с мужчиной старше меня на 12 лет. У меня есть ребенок от первого брака. Все вместе живем около девяти месяцев. Есть проблема: мужчина мой никогда не был женат, деток нет. Я от него полностью материально завишу, так как работать в чужой стране пойти еще не могу (язык+статус не позволяют). В семье полнейшее недопонимание друг друга. Его, как мне кажется, напрягает даже само в принципе общение со мной. Такое ощущение, что он устал от людей. Но тогда зачем нас было срывать из другой страны, где у меня была работа и своя жизнь. Фактически каждый день он приходит с работы и садится за компьютер читать. С компьютером ест и проводит все вечера. Если в эти моменты я о чем-то его спрашиваю — слышит раза с пятого. Еще и раздражается, что отвлекаю. Секс фактически сошел на нет… Несколько раз было, что я его предупреждала, заигрывая, что жду в спальне, но итог — зачитывался в компьютере и приходил, когда уже никакого желания не было. И опять же раздражался, что, мол, ну и что, что опоздал. Мы не женаты еще, хотя еще полгода назад он сам сказал всем друзьям, что поженимся до НГ. Несколько раз пыталась вывести на разговор, почему же женитьба так и не состоялась у нас. В последний раз ответил наконец-то — я не готов. Интересно, когда будет готов? Уже перевалило за 40. В конце разговора обвинил меня, что я не беременею вот уже пять месяцев… Для меня это было шоком… Ведь это не срок для обвинений, что со мной что-то не так…
У меня ощущение проживания не моей жизни… Я молодая красивая женщина. Никогда не была обделена мужским вниманием. Но, кажется, он не видит ни красоты и не чувствует моей любви, как бы я ни старалась… Уже не помню, когда слышала «спасибо» за вкусный обед… Комплименты — крайне редки. Ласковых слов нет вообще. По себе вижу, что просто увядаю, а не расцветаю. Мне катастрофически не хватает его мужского внимания и ласки. Я ведь не прошу уделять мне внимание 24 часа в сутки. Сколько раз говорила с ним на эту тему… как будто не слышит… На день все налаживается, и опять любимый компьютер.
Думаю, он жесткий человек и недолюбленный в детстве… На дороге все у него все козлы, на работе — все тупые. Когда я начинала учить язык — столько вспышек гнева испытала от него. И как я не могу элементарное запомнить и т.д. А вот сегодня он меня добил окончательно. Он в процессе отказа от сигарет. Я прислала ему статью, где рассказывают о влиянии курения на репродуктивную систему мужчин, на зачатие и на развитие ребенка. На что услышала — то, что для тебя умная статья, для меня — обычная бульварная пресса. Я это расцениваю как унижение… Что делать и как жить дальше, я не знаю… это всего лишь малая капля проблем… Я его люблю, но изменяться ради отношений он не хочет. Я не хочу его менять и не пытаюсь… хочу просто достучаться и всегда говорю, как я чувствую то или иное… Абстрагироваться от этого всего тоже не могу. А когда представляю, что так придется жить и выпрашивать внимание всю жизнь — вообще ничего не хочется((.

2015-05-11

Katrin, 34, USA

Здравствуйте, Katrin.

//Я его люблю, но изменяться ради отношений он не хочет.//

А ЧТО в нем тогда вы любите? Понимаете, влюбленность и любовь — очень разные вещи. Влюбиться можно в того, кто будет вас (не дай бог) избивать. Влюбиться можно в того, кто будет вас не замечать. Влюбиться можно даже в киногероя или плакат на стене.

Все это совсем не означает, что влюбленность ведет к отношениям. Она даже к сексу не всегда ведет. Совершенно точно — она ведет к фантазиям и эмоциям. А вот отношения, а тем более брак — она никак не гарантирует.

Возможно, была влюбленность, на фоне которой вы оба нафантазировали себе о том, что могут быть отношения. И именно потому вы переехали, а он — обещал. Потом влюбленность прошла (а она всегда проходит), и оказалось, что по массе жизненных ориентиров вы с ним не похожи.

На одном из моих сайтов (психелп24, ссылка в профиле здесь на Клео) есть статья — «Зачем мы женимся и почему распадаются семьи: о чем стоит подумать до свадьбы?» Она может помочь вам в той или иной мере определиться — есть ли у вас вообще эти точки пересечения? И можно ли из этого создать отношения?

Я думаю, вам есть смысл сейчас не «пытаться достучаться» а честно спросить — какой он видит вашу жизнь? Что он хотел бы от вас? Какой он вас видит? И тогда уже делать выводы о том, подходят ли вам его представления о том, как должны строиться отношения. И принимать соответствующие решения.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2015-05-13

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.