Давно хотела вам написать.. но никак не решалась…
У меня возник конфликт с самой собой… не знаю, как поступить…
Дело в том, что у меня отношения на расстоянии, и все бы хорошо, если бы мы хоть раз виделись в реальной жизни.
Он живет за рубежом, очень далеко… общаемся мы больше года, и довольно-таки близки…
Все развивалось стремительно, я даже и не поняла, в какой момент начала быть «послушной»… то есть… ложиться, когда мне скажут, вставать, когда мне позвонят, постоянные расспросы о моей жизни, о сексуальной тоже… Был ли у нас секс онлайн? Признаюсь… было… раньше… всегда как он хотел, человек давил на меня очень сильно… в прошлом были одни слезы…
Потом мы разошлись на несколько месяцев… и он начал следить за мной… через мой компьютер… Сначала я этого не знала… потом я была в шоке…
Мирились, расходились, на то, что он заходил в мой компьютер, я закрыла глаза… видимо, мне было очень одиноко, а он единственный, кто укладывал спать, постоянно звонил и наполнял мою жизнь заботой. Только забота ли это?
В последние несколько месяцев у нас практически не было виртуальной близости… я в плане секса… он на меня давил… а я еще сильнее сопротивлялась… Он говорит, что эта одна из причин, почему он не покупает билет, чтоб приехать ко мне, а приезжать он собирался несколько раз, но это ограничилось только планами и ничем больше.
Меня это очень напрягало, и я ему тоже устраивала скандалы со слезами.
Последней каплей было то, что я задержалась (до утра) в заведении со своими друзьями, пара, которая была с нами, ушла, и я осталась еще на полчаса с молодым человеком, с которым познакомились в этот же вечер… Что это было! Звонки с криками и истериками… разговоры о том, что я изменщица, и как я могла ему не сообщить, что я вышла в ресторан (якобы, что между нами пропадает связь… а была ли она?).
Сегодня он снова надавил насчет того, что у нас нет секса, и мы начали ругаться… я ему сказала, что возможно причина кроется в том, что мы никогда не виделись, не целовались… не знаем запаха друг друга… но он даже не хочет меня слушать, его не переспорить, причем никогда. Он сказал, что я СКУЧНАЯ с ним… не то, что мне СКУЧНО, а именно, что я СКУЧНАЯ, потому что я не уделяю ему должного внимания и у нас нет секса. Справедливо ли это?
Я всегда чувствовала, что он никогда не приедет… он всегда это откладывал… это все было странно, ведь я считала, что если человек ХОЧЕТ, он и приедет, и найдет, и позвонит… а тут… ничего…
Когда-то в прошлом он, не знаю к чему, сказал мне, что если даже он и приедет, он ничего мне не может обещать, а ведь мне уже 29… конечно же, я хочу серьезных долгих отношений. После моих комментариев по этому поводу последовала фраза, что я все НЕПРАВИЛЬНО поняла. А ведь… как можно эту фразу по-другому понять?
Нормально ли то, что человек постоянно обо всем расспрашивает в подробностях? Может, я и неправа… но меня это напрягает…
Я не знаю, на что еще надеюсь… наверное, я та самая инфантильная дурочка… которой больше нечем заняться, кроме как строить иллюзии… но я реально запуталась….. Помогите, пожалуйста.
Спасибо
2015-02-23
Аннета, 29, Кишинев, Молдавия
Здравствуйте, Аннета.
Вы ему — не жена, вы не давали никаких обещаний, он никак не подкрепил свои намерения приездом к вам — непонятно, на основании чего вы решили, что вы ему вообще что-то должны?
//что я СКУЧНАЯ? потому что я не уделяю ему должного внимания и у нас нет секса//
А он вам уделяет должное внимание? Судя по вашему письму — все ВАШИ потребности игнорируются. Почему тогда должны удовлетворяться его?
//он ничего мне не может обещать//
Тогда почему вы ему должны что-то обещать?
//наверное? я та самая инфантильная дурочка… которой больше нечем заняться, кроме как строить иллюзии.//
Я бы не стал вас оценивать, но вот про иллюзии — это вы верно подметили.
Посмотрите со стороны. Человек вам ничего толком не дает, не приезжает, не обещает, зато много требует, делает вас во всем виноватой, контролирует вашу жизнь, вторгается в ваше частное пространство (компьютер), давит на вас в плане секса и толком не интересуется — а что ВАМ-то нужно, какие у ВАС потребности? Как будто их и не существует, а весь смысл вашей жизни только в том, чтобы «служить» ему и удовлетворять его потребности.
Именно так выглядит то, о чем вы написали.
Вопрос лишь один к вам, который, видимо, вам предстоит решать в серьезной работе с психологом.
Почему вы ПОЗВОЛЯЕТЕ с собой так обращаться?
И второе — почему в реальности у вас не складываются отношения? Возможно, вы по каким-то причинам боитесь заводить реальные отношения?
Что само по себе не порок, а лишь задача, которую надо решать.
Ведь если человек на самом деле хочет реальных отношений, то, как вы сами пишете:
//если человек ХОЧЕТ, он и приедет, и найдет//
Если человек хочет реальных отношений — он найдет, где, с кем и как познакомиться, и будет прикладывать усилия к тому, чтобы все это получилось, разве нет?
Видимо, остается только найти, чего вы боитесь и что мешает вам так захотеть реальных отношений, чтобы действительно их найти.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2015-02-26
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
