Ни разу не обращалась к психологам, так как, возможно по глупости, считала себя неплохим самопсихологом. Сейчас нужна Ваша помощь, т.к. ситуация для меня необычная!
Встречаюсь с мужчиной, 3 год пошел. Он всегда был толстым с заниженной самооценкой. Самооценку мы подправили, живот подтянули. Стал он красавчиком, на работе стали обращать внимание. Он стал с этим играться, о чем, будучи честным со мной, все рассказывал, и, в конце концов, с одной девушкой доигрался. Я его предупреждала, что добром не кончится, он сказал, что сильный, все фигня.
Наконец, в один прекрасный день, заявил, что «попал».
Сам не понял, как она его привлекла, физически. Пытался с этим справиться, но все без толку. Когда он со мной или вне работы, он забывает о влечении к той девушке.
Периодически он мне рассказывает, что творится в его душе, и разговор перерастает в ссору с истериками с обоих сторон. Говорит периодически также, что он ко мне начал остывать. Это очень больно, как будто тупым ножом сердце режут и соль сыпят. Я все еще люблю, как прежде, все еще горю к нему. Но руки начинают опускаться, иногда думаю, лучше б перед фактом поставил и разбежались, чтоб не мучиться. Я уже 2-й месяц сижу на бочке с порохом и жду, когда рванет.
Подводя итоги, в общих чертах отмечу: я ему очень нужна, я его человек (это по его словам), он честен со мной всегда и во всем (рассказывает все, что происходит в его жизни), испытание «любовный треугольник» уже было в его жизни, в результате чего он поддался искушению, сам не смог это пережить и бросил жену и ребенка, поэтому сейчас боится жутко повторения.
Прошу о помощи, как помочь моему мужчине справиться с проблемой, и стоит ли вообще нам бороться за наши отношения, такое чувство, что наша любовь уже еле дышит и вот-вот испустит дух.
2014-12-11
Татьяна, 25, Уфа, Россия
Здравствуйте, Татьяна.
//Говорит периодически также, что он ко мне начал остывать.//
Да. Третий год пошел. Средний «срок годности» влюбленности — 2 года. Потом она начинает проходить (и у мужчин этот процесс часто протекает ярче и болезненнее), а любовь не всегда вызревает после влюбленности. Ведь для создания любви надо уже работать, а не просто пользоваться тем, что давала природа.
//Прошу о помощи, как помочь моему мужчине справиться с проблемой//
Вы ведь ему не мама. Он должен сам хотеть помочь себе в такой ситуации. Понятно, что никакая ситуация в отношениях не имеет причины только в одном партнере, но для начала — он должен хотеть работать над вашими отношениями. А там уже можно было бы разобраться — что такое важное он потерял за это время с вами, и можете ли вы что-то сделать для развития его чувств к вам.
Я пришлю вам в почту ссылки на статьи по этому вопросу и на вебинар о кризисах отношений, который, возможно, вам захочется посетить вдвоем.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2014-12-15
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
