Город у нас маленький, друг друга многие знают.
Я начал встречаться с девушкой.
У неё, как и у меня, были до этого отношения.
Я знаю про её ухажеров бывших и парней. И общие знакомые друзья знают про них.
Меня терзает внутреннее состояние и беспокойство, я как задумаюсь, что как увидят нас вместе с девушкой в городе или в ресторане, что мы пара, и скажут знакомые друзья.
Вон она с тем целовалась, они с тем встречалась. Знакомые между собой, вот его девушка с моим другом встречалась и т.д.
Скорее всего я эгоист, что меня беспокоит мой авторитет или то, что скажут обо мне, что моя девушка с тем гуляла, так как, вы сами понимаете, город Бишкек, мусульман много и традиций мусульманских.
Не знаю, что делать, расставаться из-за этого, думаю, не стоит.
Но беспокоит сильно, переживаю, что когда знакомые с друзьями будут общаться, увидят нас и скажут — да она вон с тем целовалась, а с тем встречалась((((((((
2014-01-08
Федя, 20, Киргизия, Бишкек
Здравствуйте, Федя.
Возможно, скажут. И что? Она — свободный человек, самостоятельная и взрослая личность, она имела право на свой опыт, свои пробы и ошибки. Вы ведь тоже имели аналогичный опыт.
Если вы оба не поддерживаете мусульманские традиции, то это — ваш выбор, и возможно, как раз для вашей пары этот выбор окажется оптимальным.
А касательно авторитета — авторитет имеет только тот человек, который УВЕРЕН в том, что делает. Не уверенный в себе, даже если он делает «правильно» в чьих-то глазах, все равно постоянно мучается вопросами, удовлетворяет ли он ожидания окружающих. Как правило, это вырождается в то, что человек живет не так, как он хочет, а «как положено», не задумываясь о том, нужно ли это именно ЕМУ. А в итоге — живет не свою жизнь, и, по большому счету, мало кто его в итоге будет всерьез слушать (к вопросу об авторитете). Потому что он жил по каким-то чужим схемам и не опробовал на собственном опыте все искания, ошибки, не вынес самостоятельных решений о жизни. А если человек искал, ошибался, падал, поднимался, делал СОБСТВЕННЫЕ выводы — его слова всегда звучат весомо, и всегда находится поддержка и единомышленники.
Вам остается только разобраться в том, почему у вас есть неуверенность в себе и зависимость от чужих оценок. Но для этого чаще всего нужно поработать с психологом или хотя бы почитать соответствующую литературу.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2014-01-18
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
