Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. Жила в гражданском браке около 3 лет. Полгода назад мч сделал предложение, от которого я не смогла отказаться. Началась подготовка к свадьбе, и начались ссоры. Инициатором, которых была я. Меня все не устраивало, все время придиралась ко всяким мелочам. Долгое время, не могла разобраться в себе и понять причину своего поведения. Решили пожить по отдельности. Только спустя 4 месяца я поняла, что просто к человеку нет доверия. Он патологический лгун. Сам, того не замечая, он придумывает истории и свято верит в них. И так красиво говорит, что даже я иногда в них верю. Я люблю его всем сердцем, но понимаю, что для семьи такой человек просто не подходит. И отпустить его не могу. Он, в свою очередь, все так же говорит о семье, о детях, и представляет, какой у нас будет дом, и при этом не упускает возможности пообщаться с другими девушками. Что это? Самоутверждение?! Какой выход из этой ситуации??? Зачем говорить громкие слова любви, и при этом даже не пытаться все вернуть?!
2013-07-12
Валерия, 23, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Валерия.
А вот понимает ли все это ваш молодой человек — вопрос. Вероятно, он как-то однобоко видит отношения — страсть, пафос, большие планы, громкие обещания… Все это рождает кучу эмоций. Как и общение со сторонними девушками. Очень сильно по ощущениям напоминает эмоциональный дефицит. Он может и не иметь никакого отношения к самоутверждению. Просто мужчине очень хочется (осознанно или нет), чтобы в его жизни было «все ярко». Много эмоций. Удивлять, восхищать, чтобы захватывало дух тем или иным путем. Как аттракцион — чтобы все до головокружения. Отсюда и истории, и вранье, и сторонние девушки, и обещания и планы.
Возможно, в нем есть что-то нарциссическое — он очень хочет, чтобы им постоянно восхищались разные люди, чтобы ВЫ (а не он) предлагали ему снова воссоединиться, тем самым доказывая ему, что он очень важен, ценен и достоин любви. В каком-то смысле это можно назвать самоутверждением.
Но давайте о вас. Вы, собственно, можете попытаться с ним разговаривать откровенно. Сказать, что вы в чем-то понимаете его мотивы, понимаете, что ему, возможно, не хватает внимания, восхищения и т.д. Но пара будет существовать тогда, когда оба будут искренне доносить друг до друга, что они хотят, и в первую очередь будут стараться получить это от своей половины, а не где-то еще. А для такой тактики нужна откровенность. Он готов к такой откровенности? Готов решать конфликты доверием? Готов ли честно говорить о своих пожеланиях? Принимать критику в корректной форме?
Думаю, вашим отношениям нужна, как минимум, серьезная перетряска. Всего не опишешь в одном ответе, да и второго человека я не вижу и не слышу. И порой хорошим выходом является совместный поход к психологу.
Возможно, он пока еще не понял, что эмоции можно создавать не только через других людей, не считаясь порой с их чувствами, а еще просто извлекать из себя. Из своих талантов, из своих увлечений, что эмоции можно строить совместно с партнером, а не искать обязательно на стороне — там-то оно просто, ведь любое новое так или иначе захватывает. На время. А потом снова наступает скука. Другое дело — создавать сильные эмоции с постоянным партнером. Это уже труд. Хочет ли он этого и готов ли — вам, думаю, виднее.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2013-07-14
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
