Уже более полугода живу с женатым мужчиной, он старше на 20 лет, 2-е взрослых детей, разводиться не намерен. Он из другого города, переехал в Питер, мы вместе сняли комнату в центре. Были счастливы. Отношения начинались красиво, он мне постоянно звонил, переживал, делал всё для меня, я старалась делать всё для него. А потом я проявила слабость, заикнулась о разводе и меня как из колеи выбило, я поняла, что он никогда не сделает меня своей женщиной. В родном городе у него клуб исторической реконструкции, он ездит туда 2 раза в месяц, ночует у жены, иногда говорит, что ночует у мамы. Для меня все его поездки, как ножом по сердцу, я каждый раз чуть ли не на коленях вымаливаю, чтобы он побыл со мной хотя бы один выходной день, в будни вечерами он сидит в интернете. Я доводила его своей ревностью, т.к. он стал слишком холоден ко мне, перестал интересоваться моей жизнью, и это всё после того, как я заикнулась о разводе… Хотя, поговорив с некоторыми его знакомыми, я узнала, что несколько лет назад он хотел переехать в Питер, т.к. в его городе и с его профессией (майор СОБРа и милиции), после выхода на пенсию работу найти нереально. С другой стороны, пока я не работала несколько месяцев, он полностью оплачивал комнату, это его тоже немного раздражало, т.к. на его потребности в виде покупки реконструкторского снаряжения, деньги приходилось брать у банка, и теперь он в кредитной задолженности. Я люблю его, он говорит, что я ему тоже важна, но он никогда не разведется, не хочет со мной семьи, не желает «менять шило на мыло», один брак на другой, пусть и гражданский. Я постоянно чувствую, что у меня нет ничего «своего»… Мой мужчина — не мой. Моя жизнь — не моя. Моё счастье было украдено у другого человека. Да, он всегда изменял жене, у него множество временных любовниц. Он сказал, что начинал отношения с особенной женщиной, а я оказалась обычной бабой. Чувствую, что когда он уезжает, мой мир теряет привлекательную иллюзию состоявшегося счастья, и я вижу себя точно такой же, как и в период одиночества, только теперь в жизни появился мифический мужчина. Сейчас он уехал на 1,5 недели, сначала в родной город, а потом на фестиваль, я поехать на фестиваль не смогла из-за работы, я переживаю, извожусь, плохо сплю, но не звоню. Не пишу. Он молчит, не звонит, хотя раньше завалил бы звонками, и я не переживала бы о том, где он и с кем он, просто от того, что всё ещё важна ему… Что делать, как вернуть сказку, которая исчезла? А может быть, лучше забыть о нём, но я не хочу. Надо выгнать его из своего сердца, тогда он уйдет из моей жизни. Только как? Что делать, когда он приедет в следующий понедельник, как себя вести, как измениться внутренне, вернуть своё чувство значимости, снова стать той женщиной, ради которой он переехал?
2012-05-15
Мария, 23, Россия, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Мария.
Вы оказались обычной женщиной — и это нормально. Даже, я бы сказал, правильно. Ведь отношения развиваются. И естественно желать, чтобы мужчина принадлежал вам, чтобы имел перед вами какие-то обязательства, чтобы заботился, уважал ваши потребности и желания. И слава богу, что вы такая — обычная, нормальная женщина. Которая хочет семью, домашний очаг, заботу, надежное плечо рядом.
А он хочет пребывать в иллюзии, что у него все еще есть выбор (хотя он с вами живет, и следовательно, гражданский брак уже имеет место быть), он хочет считать себя свободным, возможно, иметь и других женщин. Но при этом вы должны оставаться «при нем», как минимум, когда ему это нужно. А когда не нужно — вы можете делать что угодно, только не мешать ему жить своей жизнью. Это разве партнерские отношения? Это подчинение вас. Это попытка поставить вас в зависимое положение. Это попытка вами пользоваться. И все это называется красивыми словами «особенная женщина». Особенная — которую можно использовать и не иметь никаких обязательств?
Вот так все это выглядит со стороны. А находиться дальше или нет в этом зависимом положении — решать вам. Видимо, ваша родительская семья не смогла сформировать в вас достаточно уважения к самой себе, чтобы выбрать мужчину, который был бы готов воспринимать вас всерьез. Это не трагедия, это, как правило, решается в работе с психологом. То есть, можно проработать свои детские установки, комплексы и поработать с самооценкой и самоощущением так, чтобы вы научились больше себя уважать и ценить. А вслед за этим в вашу жизнь, скорее всего, придет другой мужчина. Который захочет брать на себя обязательства и сделать вас своей всерьез. Но идти ли вам по этому пути или нет, можете решить только вы сами.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2012-05-16
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
