Что у нас с ним за отношения?

Добрый день, Антон Михайлович! больше года я встречалась с молодым человеком. Дело дошло до помолвки, мы мечтали о семье и детях. в самом начале отношений он очень активно меня добивался, подружился с моей мамой и, в случае конфликта со мной, просил маму нас помирить. Меня многое в нем устраивало — его внимание, его поддержка в трудную минуту, кроме порой безответственного поведения. Например, он спокойно соглашался, когда я могла заплатить за обед в кафе (на тот момент он был студентом и жил только на деньги, которые высылал ему отец), мог пообещать и не сделать. на все это я закрывала глаза…. незадолго до нашего разрыва он уезжал в другой город по учебе. вернувшись, придрался к какой-то мелочи и прекратил всякое общение. о нашем разрыве я узнала через друзей — лично мне он ничего не говорил. на все мои попытки поговорить, он мне отвечал — у меня каша в голове, я ничего не знаю. 2 месяца мы не общались и не пересекались. я очень тяжело переживала, т.к. осталось ощущение незавершенности и недосказанности. мы случайно столкнулись на улице и поговорили по душам. он говорил, что есть чувства, что не может забыть и разорвал отношения он на эмоциях, но ничего не обещает в дальнейшем, т.к. у него сейчас много проблем. сейчас ему грозит служба в армии, он сильно переживает, не спит ночами, не ест… после нашей встречи он стал мне писать в соц. сетях, но прежнего отношения я не чувствую… недавно я пригласила на встречу… мы так же болтали ни о чем, он вел себя, как ребенок, подкалывал, толкался, шутил, а в конце концов поцеловал. на мои вопросы, что будет дальше, что у нас за отношения, я услышала уже известное — я не знаю, у меня каша в голове. сейчас он продолжает со мной общаться, пишет мне смс, при встрече, если я проявляю инициативу, он не брыкается, а поддается. в конце сам целует, но я не чувствую трепета, который был у нас до разрыва. теперь меня мучает вопрос — я что для него — второй, запасной вариант? или девочка для переписки на период его службы в армии? почему он не может определиться и не отпускает меня? и как мне решить для себя, что делать дальше? я совсем вымоталась… сильно похудела, и, похоже, у меня наступает депрессия… заранее большое спасибо за совет!

2012-05-03

Диана, 25, Омск, Россия

Здравствуйте, Диана.

Вариантов много. Например, предстоящая служба в армии могла внести серьезную смуту в его планы и самоощущение. Он, вероятно, не хочет этого, не уверен в том, что справится, не знает, каким он придет после. Сюда же может добавляться неуверенность в том, станете ли вы его ждать и сможете ли дождаться. Слова и заверения тут бесполезны — такая неуверенность, скорее всего, берет истоки в его базовой неуверенности в себе. Видимо, он сам не видит в себе достаточной ценности («я не стою того, чтобы меня ждали»), и клятвами это не переделать. Другой вариант — он испугался серьезной перспективы ваших отношений. Возможно, чувства немного остыли, а дальше пришли мысли в духе «а точно ли я смогу прожить всю жизнь с этой женщиной, а хватит ли меня на это?». Обычно, ожидания мужчин бывают связаны с желанием, чтобы женщина вызывала в нем сильные чувства все время. И тенденция к снижению планки эмоциональной высоты, силы эмоций, их яркости заставляет мужчину задуматься — а не станут ли его отношения рутиной, скучной и унылой? Нужно время, чтобы мужчина осознал и понял одну вещь: вечного праздника страстной любви не бывает. Бывает труд, в котором, конечно, есть и вспышки страсти, и сильные чувства, но они перемежаются периодами спокойного отношения друг к другу. И бывают конфликты, бывает усталость друг от друга. С этими мыслями мужчине порой сразу трудно примириться. И нужно время, чтобы это произошло. Вариант три — он напуган (может, службой, может, еще какие-то сомнения в себе, с вами напрямую не связанные), и он не хочет близко общаться сейчас, потому что боится обнаружить свою слабость, нервы, переживания до конца, открыть глубину своих страхов, боится, что в результате таких откровений вы его сочтете не мужчиной…
А с другой стороны — чувства остались. Потому и не отпускает. Думаю, вы можете высказать ему эти версии от своего лица и посмотреть на его реакцию. Вы можете его заверить, что примете любую его правду и откровенность, и готовы с ним разделить его переживания и слабости, не унижая и не пренебрегая, не критикуя. И по его реакции, думаю, многое поймете.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2012-05-05

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.