Заранее спасибо.
2011-08-19
Анна, 25, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Анна.
Вот на что сразу обратил внимание: «встречаемся» около 8 лет. То есть, вы не жили вместе все эти годы? Или жили, но почему-то вы об этом не написали? Человек не пишет и не говорит ничего просто так. Вы встречались — и даже не важно, жили вы вместе или нет. Важно, что за 8 лет (а срок-то немалый) не созрело планов пожениться, например. Не возникли мысли о ребенке (что было бы естественно). Не возникли какие-то другие общие серьезные планы (имущественные, например). Вы просто встречались. Как будто каждый ждал чего-то еще. При сильной и взаимной любви?
Здесь как-то не сходится картинка. То ли это только вы считали любовь сильной и взаимной (и тогда понятно: ваш МЧ, видимо, мог начать вас со временем, когда первая страсть прошла, воспринимать как просто удобный вариант, и, выходит, совершенно логично, что он не строил планов, и как итог признался, что не любит — то есть ждет чего-то большего, каких-то более глубоких чувств). Или вы оба не до конца были уверены друг в друге (и тогда тоже понятно, почему отношения не получили развития, но вы почему-то себе не признавались в неуверенности такого рода). Или чувства и правда были, но сыграл фактор молодости и некоторой инфантильности — «серьезное — можно потом, еще есть время». Никто не призывает торопиться, конечно же. Но если есть серьезные и сильные чувства, как правило, обе стороны пытаются так построить свою жизнь, чтобы быть вместе надолго и всерьез. А сам этот факт построения такой жизни в свою очередь цементирует дальнейшее развитие отношений. Ведь ценим мы больше то, во что больше вложили. И это совсем не о том, чтобы кого-то привязывать бытом или ребенком. Привязать никого ничем нельзя. Но если вместе строить — тогда и отношения ценятся больше.
Второй момент. Видимо, молодому человеку сильно не хватает эмоций. Кризис 7 лет в отношениях (даже если это не полностью совместная жизнь) все равно может быть. А это одна из пиковых точек усталости друг от друга. И хочется чего-то нового, сильного. Но по каким-то причинам он держится рядом с вами. Может быть, все еще надеется это получить? Если бы надежды не было совсем, думаю, он бы ушел. И если бы у него был кто-то, кто, по его мнению, точно мог бы дать ему это — он бы тоже ушел. Но видимо, даже если кто-то и появился — это скорее всего попытка лишь присмотреться к другой девушке. И попытка выяснить — а может ли она дать ему то, что ему не достает?
А вы можете понять, чего ему не хватает? Каких эмоций? Какой новизны он хотел бы? Возможно, вы сможете ее дать. И, может быть, есть смысл не догадываться, а предельно честно поговорить с ним о ваших переживаниях и спросить, как он видит сам то, чего ему не хватает. Возможно, у вас еще есть шанс начать что-то строить, если каждый из вас будет честен с другим и постарается услышать другого.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2011-08-26
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
