Мое письмо будет достаточно длинным.
Я встречаюсь с молодым человеком 2 года.
Поначалу, как, в принципе, у всех, все было отлично, страсть, любовь, ни дня друг без друга.
Спустя полгода-год начало все потихоньку утихать, с моей стороны..
Я просто такой человек, что будто бы «высасываю» из человека всё, узнаю его, его интересы, характер, привычки, и мой интерес пропадает.
После моей первой большой любви (это даже больше был фанатизм, зависимость, болезнь), во мне что-то перевернулось, и с кем бы я ни строила отношения, всё заканчивалось тем, что я отталкивала, уходила, перегорала.
Эти 2 года для меня самые длинные отношения в моей жизни. Но последнее время я начинаю задумываться, зачем мне всё это нужно.
А как наступает весна-лето, у меня просыпаются инстинкты ко многим окружающим меня мужчинам, к тому же к своему я уже привыкла, и мне легче просто с ним спать рядышком, чем вступать в близость.
Он меня любит, видит мой холод к нему иногда, ему больно, порой плачет, а я не знаю, как мне быть дальше.
У нас планы на будущее, семья, дети, свадьба… Но иногда я представляю, что мне всю жизнь придется прожить с одним человеком, и становится страшно…
Иногда мне кажется, что он тянет меня вниз, будто без него я могла бы добиться больше, чем то, что имею сейчас.
Он зарабатывает меньше меня, он рассеянный, меня это очень сильно в нем раздражает. Я прошу его следить за собой, за внешним видом, за фигурой, т.к. сама это делаю регулярно, а он все это воспринимает нервно, и говорит, что если я его люблю, то должна любить таким…
Мне 25 лет, я симпатичная, но не считаю себя красавицей, по характеру — пацанка, и у меня нет друзей как таковых… Порой мне кажется, что единственное, что держит меня с ним рядом, это его друзья, т.к. если мы расстанемся, никто из них со мной общаться не будет, и страх остаться одинокой. Я очень переживаю за свой возраст, на ноги наступают молодые 18-20-летние девчонки, я, конечно, выгляжу младше своего возраста, но меня все равно это пугает.
Я боюсь, что никогда никого не полюблю, и порой кажется, что я даже не знаю, что это. Я боюсь пуститься «во все тяжкие», как это было однажды, и остаться одинокой, с отношениями на одну ночь.
Я боюсь осуждения со стороны родителей, со стороны коллег по работе (мы работаем вместе, и все знают, что мы встречаемся)..
С другой же стороны, я боюсь потерять человека, который меня любит, который мне верен, кроме него никто так хорошо ко мне не относился… Но я устала..
На вопрос — люблю ли я его — уже давно боюсь отвечать сама себе………..
Я не знаю, что мне делать…((
2011-05-11
Мария, 25, Москва
Здравствуйте, Мария.
У человека есть как минимум остатки этого же механизма. Страсть, эйфория угасает, даже если ребенок не был зачат. Это как шанс, который дается. А вот дальше, поскольку у человека есть более сложная нервная система, самосознание и ум, человек может использовать этот природный импульс как трамплин для построения более серьезного чувства — любви. И она не приходит сама. Сама приходит только влюбленность. Любовь же нужно строить. А для этого надо понимать, что вы уже созрели для того, чтобы остановиться на одном человеке и что вы хорошо понимаете описанный выше механизм. А если понимаете, то из этого следует, что вряд ли вы встретите в жизни такое совершенство, у которого не будет вообще никаких недостатков и любить которого несколько будущих десятков лет будет легко и просто. Вопрос только в том, готовы ли вы остановиться в поиске, или вам надо несколько раз еще сменить партнера, чтобы на самом деле убедиться, что любовь нужно строить, и без усилий невозможно прожить жизнь с кем-то такой долгий срок. Решать сейчас или убеждаться дальше — ваш выбор. Кому-то нужно и правда долго убеждаться (и это, в общем-то, нормально), а кто-то быстро понимает. Это вопрос вашего личного пути — и только.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2011-05-19
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
