2011-03-13
Ольга, 27, СПб
Здравствуйте, Ольга.
1. А вам предлагают реальные встречи? Если да, нет ли с вашей стороны постоянного откладывания этих встреч? Если есть — последите за своими ощущениями. За этим могут стоять страхи, осознание которых — это уже 50% их преодоления. Проявляете ли вы инициативу сами по поводу встреч (возможно, тут есть какие-то убеждения, что это неприемлемо? Разберитесь с этими убеждениями)
2. У вас нет ощущения, что вы очень много ожиданий вкладываете в того, с кем завязалась переписка? И возможно, неосознанно требуете от него чрезмерно много внимания, сколько он дать еще пока не может (хотя бы потому, что вы пока лишь приятельница по переписке, а не реальная пара). Даже если вы стараетесь себя контролировать, контакт подсознаний никто не отменял даже на уровне переписки. И ваши чрезмерные ожидания человек может почувствовать и испугаться их, побояться не оправдать.
3. Возможно, потеря интереса связана с факторами, которые к вам лично не относятся. Например, человек сидел на сайте знакомств только потому, что его недавно бросила девушка (о чем он, конечно же, не напишет открыто). А потом она решила к нему вернуться. И вы — ни при чем.
Касательно самих сайтов — у меня в практике есть примеры пар, которые не просто познакомились, но и поженились даже через эти сайты. Но все решает не удачность вашей анкеты или какая-то воля случая или качество сайта, все решает ваша ВНУТРЕННЯЯ ГОТОВНОСТЬ построить отношения. И если они не ладятся — то уже не важно, где вы пытаетесь знакомиться, на сайте, в реальности, среди коллег или друзей — проблема всегда в ваших личных установках и программах.
Я активно работаю как психолог с темой одиночества. И у меня уже много в практике людей, кто смог понять свои собственные страхи, негативные программы и в итоге встретить того, кого хотел бы видеть рядом. Так что если захотите этим всерьез заняться — можете обращаться.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2011-03-23
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
