Консультации:

Как узнать о чувствах мужчины?

Здравствуйте! Очень нужна консультация психолога. Хотя бы виртуальная, т.к я не знаю, как мне поступить в моей ситуации… Очень надеюсь на Ваш ответ! Извините, что письмо получилось таким длинным!…
Ситуация следующая: женатый мужчина постоянно строит мне глазки, демонстративно заботится обо мне и намекает на то, что знает о нашем взаимном чувстве. Но уже 2 месяца, как не объясняется мне в открытую. Насколько я знаю, с женой у них сейчас идёт развод. Ну, либо уже совсем недалеко до этого. У них уже давно такая ситуация. Мужчина этот – верующий. Он занимает должность руководителя Православного центра по вопросам молодёжи при церкви. Мы с ним в этом центре и познакомились. Учится он в пастырско-богословском институте. Меня к нему невероятно тянет, его ко мне – тоже. Это видно просто без слов. Причём ни только нам, а и окружающие это тоже заметили, его коллеги по работе. Я его люблю так, как никого ещё не любила. Я даже поняла, что до встречи с ним и вообще, похоже, не знала, что такое любовь. Хотя мне уже 28 лет. Ему 32. Но я больше так не могу! Мы не сводим друг с друга глаз на молодёжных собраниях, домой ездим вместе (правда в компаниях), а о чувствах он мне так за 2 месяца напрямую и не сказал… Может, ждёт развода с женой, чтоб официально сделать мне предложение? Я ж недавно среди верующих и не знаю, как у них строятся отношения. Но, по-моему, там вообще ничего до свадьбы нельзя! Уж поцелуев-то при том, что женат – точно. Но я согласна, что пускай у нас ничего этого и не будет. Но ведь можно бы было хотя бы просто поговорить! У меня уже все нервы от этого издерганы… Мне уже проще отказаться от него и решить, что мы не будем вместе, чем ждать неизвестно сколько неизвестно чего. Без откровенного разговора больше не вижу смысла вообще посещать эти собрания. Я живу от этого места далеко, могла бы посещать подобные молодёжные встречи и по месту жительства. Как мне вызвать его на откровенный разговор? Не потеряю ли я его после этого окончательно? Ведь это ж получится давление? Мужчина, кстати, стеснительный в плане девушек. И, насколько я видела, у него много комплексов. Что мне сделать, чтобы, наконец-то, разрулить эту ситуацию и при этом не потерять его? А вдруг он вообще испугается и станет говорить, что мне это всё кажется и ничего нет, тогда я вообще буду выглядеть как полная дура…
На следующее собрание решила не идти. Потому что мне морально тяжело его там видеть. Тем более, что он – ведущий собраний. Мне уже очень хочется, наконец-то, всё выяснить: что он ко мне чувствует, какие у него планы на меня, как у него сейчас обстоят дела с женой, скоро ли они получат развод, если уже на него подали (и подали ли вообще). Ждать больше не могу, у меня на всей этой почве уже начинается невроз, а это серьёзно, сталкивалась уже, не хочу, чтоб снова повторился.
Посоветуйте, пожалуйста, как мне быть, что написать моему любимому, когда он спросит, почему я не пришла на встречу? Как подтолкнуть его к тому, чтобы он уже, наконец, открылся мне в чувствах?
Заранее большое спасибо Вам за ответ!!

2011-02-19

Светлана, 28 лет, Бердск, Россия

Здравствуйте, Светлана.

У верующих людей хоть и есть определенные правила и ограничения, но в целом они такие же люди, как и все мы, и страдают порой от тех же сложностей и комплексов. Возможно, мужчина банально стесняется начать разговор первым, возможно, убежден, что вы можете не принять его чувства из-за того, что пока он женат, а возможно, боится, что потеряет репутацию морально устойчивого человека в своем кругу верующих. Пока он занимает позицию, в которой он всегда может сказать, что «ничего и не было, подумаешь, посмотрел»…
Если вы хотите все выяснить, лучше напишите ему приватное письмо. Скажите, что чувствуете его интерес, и что сами тоже испытываете к нему чувства, однако, вам нужна хоть какая-то ясность с его стороны. Лучше обойтись на этой стадии без громких слов про любовь, просто скажите, что «он вам небезразличен». И прямо спросите, есть ли аналогичный интерес с его стороны. Попросите честно сказать правду. Если он видит какие-то серьезные ограничения вашему дальнейшему общению в личном ключе — пусть скажет об этом прямо. И тогда вы просто перестанете посещать эти собрания, чтобы не травмировать себя и не доставлять неудобств ему. Думаю, если у него действительно есть чувства, он постарается воспользоваться таким шансом, чтобы сказать вам о них, и возможно, не захочет, чтобы вы исчезали с горизонта. А если с его стороны это просто игра и лишь легкая симпатия, то чем быстрее вы узнаете правду — тем будет лучше для вас. Да, если он просто «заигрывал» с вами ради самоутверждения, это больно будет осознавать и тяжело принять, но лучше узнать об этом раньше, чем ждать и мучиться еще неизвестно сколько, наживая себе тот самый невроз, который вы упомянули.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2011-02-27

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.