2003-06-02
Лиза, 35 лет,
Здравствуйте, Лиза.
Я, как психолог, не сторонник радикальных мер. И всегда очень осторожно отношусь к быстрым решениям, способным круто изменить жизнь. Такие поступки иногда бывают просто необходимы, но это вряд ли можно назвать универсальным рецептом. Это я об уходе или разводе. В вашей ситуации такое решение может привести к ощущению, что вы поменяли тупик, на лабиринт и продолжаете блуждать в потемках, безо всякой надежды выбраться. Это то, что в народе называют из огня, да в полымя.
Итак, перемены должны произойти, только, видимо, в вашу жизнь они войдут постепенно. Возможно, как вы медленно шли в свой тупик, так же медленно вы из него и выберетесь. Только для этого надо определенным образом настроиться и начать действовать. Если вы сейчас ничего не можете сделать, то сделайте хоть что-нибудь. Т.е., хоть как-нибудь начинайте налаживать свою жизнь, не зависимо от ваших отношений с мужем. После того, как я прочитала ваше письмо мне показалось, что ваш мир чрезвычайно сужен, и это только добавляет вам чувства одиночества. Искать и сравнивать полезно в любом возрасте. Но для этого необходимо искать и поддерживать общение с другими людьми. Только не ищите себе друзей по несчастью. У несчастья всегда только одна значимая грань. А вам сейчас с точностью наоборот нужны люди внутренне и внешне очень благополучные и многогранные.
И еще, между прочим, отрицательные и положительные эмоции передаются как вирусы просто по воздуху. Так что с кем поведешься, того и наберешься.
С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.
2003-06-02
Панфилова Наталья Александровна, Cемейный психолог
Опыт работы с семьями в целом и с отдельными членами семей на базе юридического и психологического образования. А также в сферу профессиональных интересов входит помощь в стрессе, личные проблемы, профессиональная реализованность, трудности в общении в коллективе и дома, неуверенность в себе. Есть опыт преподавания и работы в качестве тренера. Работает в качестве психолога-консультанта и тренера в психологическом центре «Счастливая семья» (г. Москва).