2015-03-28
Кристина, 21, Беларусь
Здравствуйте, Кристина.
Могу предположить, что на бессознательном уровне вы оба уже понимаете: отношения должны как-то развиваться. А если они держатся только на сексе (пока), то рано или поздно приходит время выяснить — есть ли в них что-то еще, КРОМЕ секса? Могут ли вас всю жизнь удовлетворять отношения с человеком только потому, что у вас хороший секс? Как решать все остальные вопросы? Стоит ли строить с ним дальнейшее?
Все эти вопросы, вероятно, тревожат вас обоих, но вы стараетесь «не думать об этом» и просто продолжать. Но вот возникла ситуация, в которой уже приходится выяснять: есть ли между вами что-то большее, чем просто секс? И хотите ли вы продолжать эти отношения всерьез?
//Он говорит, что проблема не в его влечении, а в том, что у него очень снизилась чувствительность, и он сам не понимает, в чем дело. //
Чувствительность — она же не сама по себе. Она — в связи с остальными частями психики. И возможно, то влечение, которое он осознает — не снизилось. Но ведь человек далеко не во всем себе признается. Возможно, какая-то часть влечения уже угасает, к тому же, 2-2.5 года — это тот обычный срок, за который первоначальная страсть начинает слабеть. А дальше перед людьми всегда встает вопрос: между ними была только гормональная эйфория или они готовы строить что-то большее? На этой стадии кажется нередко, что «чувства уходят», но не все понимают, что чувства — это не то, что должно быть вечно. Чтобы они действительно стали длиной в жизнь — нужно куда больше, чем первоначальный импульс сексуального влечения.
Об этом вы можете подробно почитать в статьях на одном из моих сайтов (психелп24, ссылка здесь в профиле на Клео) — «Кризис в браке 3 года» и «Как разнообразить секс в браке». Там именно о тех процессах, которые в любой паре снижают накал страсти, почему это происходит и что с этим можно делать.
//это может сильно повлиять на наши отношения и на нашу сексуальную жизнь//
Всегда находится много факторов, которые влияют и идут «не так, как хочется». Люди болеют, стареют, рожают, меняются очертания фигуры, меняются, в конце концов, ценности, жизненные приоритеты — много что меняется. И вы либо готовы проходить через все это вместе с партнером, либо… Либо ждать чего-то идеального. Чего может никогда не случиться.
//Может, вы подскажете, как быть, чтобы улучшить ситуацию.//
Мне думается, вам стоит прежде всего разобраться в ваших отношениях. Всерьез они или нет, планируете ли вы что-то вместе, и как вы будете решать все остальные проблемы, кроме секса, в которых, по вашим словам, вы очень разные?
А подумать над этим поможет также статья «психологические причины импотенции у мужчин», на том же сайте.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2015-03-31
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
