Консультации:

Как помочь мужу в проблемах с потенцией?

Здравствуйте! Проблема моя в следующем: у моего мужа половая дисфункция психологического характера (эрекция утренняя есть), он принимает таблетки для потенции втайне от меня. В последнее время секс стал совсем редким явлением, он не проявляет интереса ко мне, не настаивает на близости и пр., думаю, отсюда и проблемы в семье. Ему 46 лет, мне 32. Он упертый трудоголик, и вообще «старой закалки» человек. Не знаю, как с ним поговорить на эту тему, все мои попытки отправить его к врачам (терапевту, кардиологу) отвергает. У него был микроинфаркт три года назад на фоне переутомления, я боюсь, что эти препараты могут навредить. Мы вместе 4 года, растет дочка… Я его очень люблю и хочу помочь! Только вот не представляю его реакцию, если предложу лечение((( вернее, очень даже представляю. Как мне его убедить? Как тактично объяснить, что все поправимо?

2015-01-29

Алена, 32, Москва

Здравствуйте, Алена.

//у моего мужа половая дисфункция психологического характера//

Тогда причем здесь лечение? Причем тут терапевт и кардиолог? Если утренняя эрекция есть, то скорее всего проблемы действительно психологические. И помочь в этом может психолог, а не кардиолог.

Другое дело, как поговорить. Найдите на моем сайте (психелп24, ссылка в профиле) статью «психологические причины импотенции», и просто дайте ему почитать для начала. Ведь тот факт, что какие-то проблемы есть, от вас он уже не смог скрыть. И вы вполне можете даже, не смущая его сразу словами, написать письмо по электронке, сказать, что бывают определенные внутренние трудности, которые могу влиять на секс. И что вы предлагаете ему об этом подумать, вместе со статьей. А потом постепенно можно начать спрашивать, что он об этом думает и т.д.

«Человек старой закалки» — это не диагноз. Ему необходимо учиться разговаривать и принимать свои слабости. К сожалению или к счастью, проблемы сами не решаются, а единственное средство коммуникации между людьми в семье — язык. И если он хочет решить проблему на самом деле — он начнет учиться разговаривать на сложные темы. Особенно если и вы дадите понять, что не хотели бы прожить всю жизнь в «молчанке» и недоверии.

Также вам может помочь статья «краткий учебник семейных конфликтов» (там же, на сайте)для выстраивания стратегий разговоров.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2015-01-29

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.