Здравствуйте! Я нахожусь в такой ситуации. Сейчас я второй раз замужем и жду второго ребенка. Мой новый муж меня любит и люблю его, и с сыном от первого брака мы живем вместе и вроде никаких особых проблем нет. Но меня все время мучает чувство вины по отношению к экс-мужу. Он неплохой человек и сейчас общается с ребенком. Мне не дают спокойствия его слова когда мы расставались «Кроме вас с сыном у меня никого нет, я все делал для тебя.» Но так получилось что я полюбила другого человека и вышла за него замуж после впрочем неплохих 7 лет замужества. Но на последний год выдался кризис и я ничего не смогла поделать с собой. В общем я рвусь между ними. У обоих есть и положительные и отрицательные стороны. И иногда мне так его жалко, что у меня начинается депрессия и беспричинная нервозность. Хотя умом я понимаю что в одну воду дважды не войти и быть вместе как раньше с первым мужем я бы все равно не смогла.
2006-03-14
Алла, 26, С.-петербург
Здравствуйте, Алла.
Я не очень поняла, в чем Вы виноваты перед бывшим мужем.
Когда чувство вины в очередной раз посетит Вас, ответьте для себя на вопрос: «В чем я виновата?» И запишите на бумаге ответы, можно прямо по пунктам. Через пару часов, когда Вы опять будете в спокойном состоянии и приятном расположении духа, возьмите этот листок и внимательно прочитайте, отвечая себе в каждом пункте на вопрос: «Разве это моя вина?». Думаю, что какие-то пункты сразу же испаряться. А оставшиеся придется принять и признать, что это Ваша вина, но к мужу Вы не вернетесь. И расслабьтесь
Когда чувство вины в очередной раз посетит Вас, ответьте для себя на вопрос: «В чем я виновата?» И запишите на бумаге ответы, можно прямо по пунктам. Через пару часов, когда Вы опять будете в спокойном состоянии и приятном расположении духа, возьмите этот листок и внимательно прочитайте, отвечая себе в каждом пункте на вопрос: «Разве это моя вина?». Думаю, что какие-то пункты сразу же испаряться. А оставшиеся придется принять и признать, что это Ваша вина, но к мужу Вы не вернетесь. И расслабьтесь
С уважением, Москова Мария Валерьевна.
2006-03-14
Москова Мария Валерьевна, Cемейный психолог
Кандидат психологических наук.
Образование: МГППУ Факультет Психологическое консультирование. ИГиСПП Базовый курс «Системная семейная терапия». ИППиП Специализация «Системная семейная психотерапия».
В настоящее время я работаю психологом в Центре семейной психологии «Клевер», занимаюсь консультированием семей. Помогаю людям, семьям справиться с теми трудностями, которые
встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.
Образование: МГППУ Факультет Психологическое консультирование. ИГиСПП Базовый курс «Системная семейная терапия». ИППиП Специализация «Системная семейная психотерапия».
В настоящее время я работаю психологом в Центре семейной психологии «Клевер», занимаюсь консультированием семей. Помогаю людям, семьям справиться с теми трудностями, которые
встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.
