Консультации:

Мой муж — большой ребенок, как заставить его повзрослеть?

Здравствуйте, посоветуйте мне, пожалуйста, как себя вести.

Мой гражданский муж — большой ребёнок. А я — его вторая мама. Но я не хочу ей быть!
Мы живём вместе 3 года. Съехались очень быстро и стали узнавать друг друга лучше в процессе сожительства. Муж переехал ко мне из другого города, и мы снимаем квартиру.
Он постоянно ноет, что что-то где-то болит, часто симулирует. Он вечно требует, чтобы его жалели. Если же я реально плохо себя чувствую — ему в 99% случаев по барабану (1% — если у меня температура около 40, и я еле разговариваю). Сочувствия и должного ухода мне не дождаться.
Чуть что идёт не так, как ему хочется — он перестает разговаривать, дуется, вешает трубки. Компромиссы практически не найти.
Кроме того, он очень быстро выходит из себя, и его нужно успокаивать.
Я уже молчу о том, что ему даже вилку не взять самому, если я забыла ее подать вместе с едой. Он сидит и молча ждёт, когда я замечу свой «косяк».
Мужу 25 лет, но почти все его близкие друзья значительно младше его (19-22). Он до сих пор «состоит» в субкультуре. Хотя на моих глазах некоторые из его младших друзей вырастают из этой субкультуры, обзаводятся новыми ценностями. А муж — нет!
Я допускаю, что он не общается со сверстниками, т.к. большинство из них успешнее его. Его одноклассники уже имеют престижные работы, сами в состоянии себя обеспечить. Мой же работает обязательно своими руками (автомойка, завод, водитель, автосервис и т.д.). Несмотря на то, что у него есть вышка в сфере туризма — он не хочет быть так называемым офисным планктоном. Ему ужасно стыдно, но приходится часто просить выслать деньги маму или папу (они развелись, когда ему было 14 лет — переходный возраст). Я уволилась, т.к. не могу совмещать учебу на дневном отделении с работой (у меня последний курс). Но когда я работала в полставки и училась — муж считал, что я по сравнению с ним ничего не делаю. Будто женщина тоже должна зарабатывать физическим трудом.

Я знаю, что нельзя пытаться изменить человека. Но дети же взрослеют! Подскажите, пожалуйста, можно ли заставить повзрослеть моего мужа и как? Или лучше расстаться? Через пару лет я задумаюсь о реальных детях, но от взрослого мужчины, а не от ребенка…

2010-12-04

Мария, 22, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Мария.

Дети взрослеют только тогда, когда мамы их отпускают. Вы взяли на себя роль мамы добровольно. Видимо, надеясь «донянчить» мужа. Но пока мама рядом — любая, родная мама или жена в роли мамы, мужчина не повзрослеет. Это совсем не означает, что надо расстаться. Можно «отпустить» его и находясь рядом. Просто вместо того, чтобы подавать ему вилку, сказать, что он уже вполне взрослый, чтобы обслужить себя самостоятельно. В какой-то момент отказать ему в помощи, не демонстративно, а ссылаясь на уважительные причины («сделай это сам, потому что сейчас ты видишь, что я очень занята» или что-то подобное). Научитесь настаивать на помощи, но не методом кнута, а методом пряника («помоги мне, пожалуйста, ты же можешь это сделать, твоя помощь мне очень ценна, я знаю, как хорошо ты с этим справишься»). Хвалите его чаще за любое проявление мужественности и зрелости. Дуется и обижается — постарайтесь не вступать в конфликты, а попробуйте подождать, пока он сам примет решение о примирении, отступите. Чаще говорите ему, что у него есть выбор — скандалить или нет, обижаться или искать компромисс. На моем сайте есть статья «жена как мама». Почитайте ее, она послужит вам хорошим предостережением.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2010-12-10

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.