Мой, теперь уже бывший муж, закодировался и просит вернуться к нему. Это он уже лечится второй раз. Ему нужна сейчас моя помощь и поддержка. Но как вернуться, если я уже принадлежу другому? Он добрый и щедрый.
У нас разное было в жизни. Было и хорошее, было и плохое. Когда он не пьёт, то жить с ним можно. Но стоит ли возвращаться??? Или идти вперёд…
Я понимаю, что никто не сможет принять решение за меня. Но я терзаюсь между выбором. Вернуться… Или идти дальше?
2016-03-07
Наталия, 45, Россия
Здравствуйте, Наталия.
Вы пишете, что понимаете – никто не может принять решение за вас. И это верно. Ни один ответственный психолог не станет советовать вам, какого мужчину выбрать, ведь все обстоятельства и чувства известны только вам. Поэтому я просто предложу вам несколько вопросов для размышления, ответив на которые вы, возможно, сможете принять верное решение.
Итак:
• Представьте себя через пять лет, где-нибудь на отдыхе на море… или даже дома, уютно устроившись у телевизора. Кого вы видите рядом с собой? Бывшего мужа или вашего нового мужчину?
• Вы боитесь менять свою жизнь. Чего именно вы страшитесь? Есть ли способы снизить эти страхи?
• Что будет, если вы вернетесь к мужу, а он снова начнет пить?
• Что будет, если вы уедете к любимому, а отношения не сложатся?
• В каком случае сожалений будет больше?
• Какая фраза вам больше нравится: «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» или «Лучше сделать что-то и потом пожалеть об этом, чем жалеть о том, что ничего не сделал»?
• Какой из мужчин вызывает у вас больше чувств? В том числе сексуальных?
И последнее. Никому еще не удавалось построить дающие радость отношения на основании того, что «надо помочь», или «я ему нужна». Сейчас гораздо важнее, кто нужен вам. Что же касается вашего страха перемен, то есть известная цитата: «Большая любовь и большие достижения всегда сопровождаются большими рисками». И только вам решать, на какие риски вы готовы пойти, на какие – нет.
Удачи вам, Алла Дмитриева
2016-03-07
Алла Дмитриева, Психолог, психоаналитический психотерапевт, кандидат наук
О себе: психолог, психоаналитический психотерапевт, кандидат наук, член Русского Психоаналитического Общества, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Занимаюсь частной практикой более 15 лет. Работаю в Психологическом Центре на Пятницкой (www.pncp.ru).
Годы практики убедили меня в том, что огромное большинство проблем, которые делают людей несчастными или просто ухудшают качество их жизни, вполне решаемы. Казалось бы, это вполне очевидный подход к психологическим проблемам, но нет. Порой в разговорах, в обсуждениях в сети, в статьях и блогах люди рассказывают о своих переживаниях, страданиях, порой даже отчаянии по поводу того, что вполне можно устранить или хотя бы серьезно смягчить при помощи психотерапии. Поэтому мне кажется уместным напомнить: что если у вас есть проблема, которая мешает вам жить, не стоит тянуть время и копить страдания. Проблему нужно решать, и первый ответственный шаг на этом пути – обращение за профессиональной помощью.
Я давно (и успешно) работаю с широким спектром личных проблем у взрослых, в том числе:
• с депрессиями и депрессивными состояниями, с фобиями, страхами, паникой, тревогой;
• с нарушениями в области самооценки и уверенности в себе;
• с проблемами в отношениях: с партнером, в родителями, с детьми, с людьми вообще (проблемы общения);
• с агрессией – весь круг проблем;
• с личностными кризисами и кризисными состояниями.
