2014-12-11
Раушан, 51, Казахстан
Здравствуйте, Раушан.
Второй момент. Когда человек что-то в отношениях не завершил — не доделал, не доказал, остался с горестным чувством, что его не поняли или отвергли, его может мучить желание взять реванш. Часто — неосознанное. Скорее всего, здесь так. Куча чувств из прошлого — возможно, вина, возможно, обида, возможно, досада, что его чувства не оценили тогда, или наоборот — ужас перед чем-то, что он тогда сделал, и желание любыми путями загладить вину и т.д. Если бы они на самом деле выяснили отношения — думаю, они бы отпустили друг друга. Но каждый, возможно, цепляется за фантазию об идеальной любви, которая неподвластна времени и т.д.
Для чего все это? — эмоции. Вашему мужу не хватало эмоций в браке (и возможно, вы не можете нести за это ответственность, особенно если он о своих потребностях не сообщал прямо), а потом потребность в сильных эмоциях нашла повод проявиться. И тут уже не важно, какие они — редко сильные положительные эмоции бывают без отрицательных. Так что вашему мужу, осознает он это или нет, важны всякие эмоции — и радость, и восторг, и надежда, и боль, и сожаление, и горечь. Любой из нас чувствует себя живым только тогда, когда в его жизни есть все, а не только состояние «все нормально» без особых и ярких чувств.
А как поступать вам — за вас никто не имеет права решать. Думаю, стоит прежде всего поговорить и решить вместе — что муж хочет. Хочет ли он сохранять отношения в семье (и тогда можно думать о стратегиях, как это сделать — и тут психолог вам реально может помочь) либо муж захочет отдаться тем чувствам. Тогда у вас будет выбор — принимать это или нет.
А бывает (из опыта практики), когда человек уходит навстречу этим чувствам, а потом, через несколько месяцев или примерно год понимает, что да, это была фантазия. А реальный человек — совсем не тот, кого он себе воображал. И тогда такие мужчины пытаются вернуться в семью и работать над отношениями всерьез, хоть это уже бывает совсем непросто…
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2014-12-15
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
