Консультации:

Муж не знает, кого выбрать — меня или другую женщину

Здравствуйте. Помогите разобраться. Я в браке 7 лет, 8 лет прожили, сыну 6 лет. 5 месяцев назад мы с мужем разошлись (но не в разводе). он стал жить с другой. Сейчас она забрала вещи, но все равно приходит. Месяц назад мы стали общаться… Виноваты были оба. Простили друг друга. Разводиться он не хочет, да и я не хочу. Я его очень люблю. Но он не может решиться, с кем он хочет быть. Я его люблю и просто отпустила. Говорит, что каша в голове, но скоро все решу. Как поступить, не знаю. Сын на подготовку ходит в школу в районе, где живет муж, а мы сейчас живем на другом конце города. Сын очень переживает. Муж сказал, что до конца месяца все решит. Но она не оставляет его, а он не может решиться. Как поступить, не знаю.

2011-03-10

Анастасия, 28, Россия

Здравствуйте, Анастасия.

Насколько я правильно понимаю, вам важно достичь состояния определённости в данной ситуации. Вы это можете сделать только собственными усилиями, либо принять решение расстаться с мужем, не ждать его больше и начать новую жизнь, в которой для него места не будет. Но вы этого не хотите. Либо принять мужа таким, какой он есть, то есть сомневающимся и нерешительным, и делегировать ему полномочия принятия решения за жизни вас троих, вашу, его и вашего ребёнка. Что, видимо, сейчас и происходит.
С мужем, очевидно, у вас договорённость о временном периоде его решения достигнута — конец месяца.
Чтобы немного снять напряжение и тревогу в течение периода ожидания могу порекомендовать вам приложить максимум усилий для того, чтобы переключить фокус вашего внимания с этой проблемы на что-то иное. Если не получается естественно, то попробуйте принудительно управлять собственным вниманием. Например, когда у вас возникают мысли об этой ситуации, о муже, сразу же начинайте читать, смотреть телевизор или лучше всего заниматься спортом. Потому как совмещать две активные деятельности мозгу сложно, он автоматически сосредоточится на более активной. Это, пожалуй, единственное «обезболивающее», которое может помочь вам пока пережить ожидание развязки вашей истории.
Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева.

2011-03-10

Екатерина Кондратьева, Психолог-консультант

Образование:
УРАО (Университет Российской академии образования), специализация — психолог-консультант;
МГУ им. Ломоносова, повышение квалификации «Психология кадрового менеджмента»;
МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы), сертификат 1-й ступени программы «Гештальт-консультирование»;
Продолжаю обучение на 2-й ступени по программе подготовки гештальт-терапевтов;
Опыт личной клиентской терапии.

Опыт работы:
2005 г. — психолог, работа с подростками с проблемами в сфере коммуникаций в Кузнецовской средней школе;
2006-2008 гг. — психолог-консультант, проектная работа с коммерческими компаниями по вопросам корпоративной культуры и повышения эффективности работы сотрудников;
С 2008 г. по наст. время — частная консультативная практика.

Область профессиональных интересов:
— женская психология
— неуверенность в себе
— проблемы во взаимоотношениях с мужчинами
— семейное консультирование
— детско-родительские конфликты
— чувство вины
— психологическая поддержка в ситуациях измены, разрыва отношений
— саморазвитие