2017-02-28
Елена, 28, Москвп
Здравствуйте, Елена.
Для начала, вы совершили переход от отношений и встреч к семье, совместной жизни и ребенку. И этому переходу — не так много времени. И да, это меняет отношения. Возможно, пока вы встречались, были эти качели — встречи-расставания, ваш мужчина был охвачен постоянно какими-то эмоциями по этому поводу. А потом, когда расстояние сократилось и начались вот эти все бытовые заботы и т.д. — он перестал чувствовать прежний эмоциональный накал.
Тем более с ребенком. Одно дело — вдохновенно строить планы и сдувать пылинки, пока ребенок еще не появился. Совсем другое — сталкиваться с криками по ночам, кучей трудностей, усталой мамой и собственной усталостью, и тем, что ребенок забирает внимание женщины…
Реальность — она вообще сильно отличается от идеальных фантазий, увы.
И многим мужчинам порой труднее принять то, что страстная влюбленность проходит, в жизнь приходят иные задачи, приходит та самая реальность, заставляя пересматривать свои представления об «идеальной любви»… А не всегда хочется их пересматривать. И справляться с разочарованием порой сложно.
Это — только первый слой, навскидку. Есть, наверное, и другие, с которыми нужно уже отдельно разбираться, индивидуально. Но это в принципе возможно — хотя бы относительно вас внести ясность. А вот захочет ли муж принимать эту реальность — это уже вопрос к нему.
Некоторые мужчины, пережив кризис, осознают, что любовь — это не когда «прет само по себе без всяких усилий» — вот это как раз называется влюбленность и всегда проходит. Но, возможно, его выбором будет искать другую сильную влюбленность и он пока не захочет принимать, что она закончилась.
А может (как бывает у тех, кто остается вместе на долгие годы) происходит такое прозрение — что любовь — это не влюбленность, это не то, что «само», а то, над чем нужно работать. И начинают работать.
Все, что вы сможете сделать — это, для начала, разобраться в себе, своих семейных отношениях, и понять, в какую сторону идти лично вам. И надеяться, что муж откликнется на ваши перемены именно желанием строить отношения вместе с вами.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2017-02-28
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
