я все время проводила потом в игре свободное..
а четыре дня назад — ты мне чужая женщина, я не хочу тебя, ни детей от тебя, я не вижу с тобой будущего, не люблю тебя, ты уходи, насильно мил не будешь, твоей любви на нас двоих не хватит… я его люблю, не представляю себя без него… еще один такой разговор.. и..
я тебе уже все сказал… не нравится, понесем заявление на развод…
я в шоке…. я потеряла семью, видимо.. в чужом городе… и самый родной человек — заявляет, что я ему чужая..!! помогите, что делать!?
другой у него нет, говорит, что не представляет жизни ни со мной, ни без меня, пока живем вместе… но говорит, что нет сил на развод, и нет сил, чтобы что-то изменить, не хочет..
2011-09-03
Елена, 32, Новосибирск, Россия
Здравствуйте, Елена.
Например, перестать быть ему чужой женщиной. Которая все свободное время проводит в игре. Начать интересоваться его чувствами и переживаниями. Начать интересоваться тем, почему он находится в таком подавленном состоянии. Искать выходы из него для мужа прежде всего. Понять, чего он хотел бы от жизни вообще, да и от семейной тоже.
Понимаете, любовь — это ведь не просто ваше смиренное ожидание его вечером с работы и покорное терпение того, что у него нет сил и интереса к сексу. Задумайтесь, чем она еще может быть, любовь? Любовь — это когда одному человеку очень не все равно, что происходит с другим. Когда один интересуется внутренним миром другого, и это взаимно. Когда каждый в чем-то активно проявляет инициативу. Когда каждый заинтересован в том, чтобы было общее свободное время и чтобы оно проводилось интересно для двоих. Любовь надо строить. В нее надо вкладывать силы, а не жить «по накатанной» и «как получается» или «как придется».
У вас еще есть шанс начать строить отношения. Поговорить с мужем и предложить ему просто не торопиться с решениями. И в ближайшее время начать менять свой образ поведения и мышления. ЧТобы ваш муж чувствовал родного и близкого человека, которому интересны его переживания, надежды, чувства, планы, горести и проблемы. Только это, думаю, может спасти вашу семью. Когда один подает пример и меняется — очень часто меняется и другой.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2011-09-08
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
