помогите мне разобраться и взглянуть на ситуацию здраво. Мы прожили с мужем 11 лет в браке, 4 года до. Дочка 9 лет. Он зарабатывает меньше меня, постоянной работы нет и не хочет искать, работает частным таксистом, как только я начала заговаривать о постоянной работе, сразу же начинался скандал. Но я терпела, работала, зарабатывала деньги, т.к. у него рабочего графика не было, он мог заниматься ребенком, т.е. забирал дочку из садика, гулял, потом, когда она пошла в школу, забирал из школы, но не очень хотел водить куда-то на доп. занятия и вообще отказывался с ней уроки делать, мотивируя это тем, что чем тогда по вечерам я буду заниматься. Но не это самое страшное, а то, что, когда однажды мы сильно поскандалили, он поднял на меня руку. Ребенку было тогда 3 года. Я такое терпеть не стала, собрала ребенка и уехала к родственникам, на следующей день приехала с мамой и братом, и они помогли мне собрать мне все мои вещи и увезти меня. После этого прошел месяц, он извинялся и просил вернуться, говорил, что подобное не повторится, начнем все сначала. Я решила, что действительно жалко дочку отца лишать, попробуем сначала. После этого случая все было нормально (вроде бы, на работу постоянную не устроился, но работал таксистом, приносил какие-то деньги, хотя подарками никогда не баловал, цветы только на др., но видимо я так привыкла, жили на съемной квартире, денег не было лишних), купили кв. по ипотеке, ждали, когда она построится, но как-то опять поссорились и он опять поднял на меня руку, причем при ребенке. Я, конечно, тоже не подарок, могу в сердцах и накричать, и оскорбить (за что потом извиняюсь), но я не могу позволить, чтобы меня кто-то бил, это случилось в мае прошлого года, я отправила ребенка к маме и подала на развод. Естественно, он стал опять извиняться, просить прощения, мотивируя также тем, что наконец-то нам дали ключи от нашей новостройки, и сделаем ремонт и заживем другой жизнью. Забрала заявление о разводе из суда. Я взяла кредит на работе на ремонт, начали делать ремонт, через какое-то время переехали в квартиру, продолжая при этом еще делать в кв. ремонт. Ремонтом занимался он, т.к. он говорил что нанимать строителей дорого, и лучше эти деньги на материалы потратить. Но ремонтом занимался от случая к случаю, в такси также, т.е. денег почти 5 мес. практически не зарабатывал, ипотеку и другие расходы только я оплачивала. Когда по истечении 6 месяцев я стала возмущаться, что ни ремонта, ни помощи в оплате ипотеки, мы поскандалили, и он ударил меня несколько раз, выбежав за мной на лестничную площадку (когда я уходила на работу). У нас была с ним договоренность с мая прошлого года, если еще раз подобное повторится, сразу развод. Я вызвала милицию, сходила в травмпункт, взяла справку. Я подала на развод в ноябре 10г., в декабре состоялся суд, где я представила справку и объяснила ситуацию, нас развели. Он говорил, что нам не давали жить мои родственники, постоянно кто-то жил с нами в съемной кв, что я всегда помогала моей маме (мой папа погиб 3 г. назад, мама пенсионерка, я помогала ей деньгами). Но это же нормально — помогать своей семье! Мы приехали в Москву из региона, сначала снимали кв., я сразу же устроилась работать в иностр. компанию, мне помогли с кредитом на кв., часть взяла в банке на свое имя. Сестра последние 4 года жила со мной, помогала мне с ребенком. Он один в семье, поэтому не может понять моей тесной связи с моими родственниками. Мы всегда друг другу помогаем, и ему всегда помогали только мои родственники (деньги одолжить или еще что-то, его родители живут в Украине). В наст. момент я живу с мамой, сестрой и дочкой в съемной кв. Он подал апелляцию на решение судьи о разводе, хочет помириться и наладить отношения, живет в нашей кв., и мне ее оставлять не хочет, также не хочет продавать ее и делить. Предлагает мне вернуться с дочкой, но только без мамы и сестры. (кв. 3-я). Говорит, что все понял и не может без меня. Я тоже его люблю, но подобное отношение к себе (и к моей семье) терпеть не хочу, и понимаю, что дочь не должна видеть такое отношения папы к маме, и без отца ее не хочу оставлять. Стоит ли мне довести развод до конца, но со временем вернуться к нему, соглашаться наладить отношения (т.к. ребенок, проблемы с ипотекой) или идти до конца? (Я думаю, что развод это будет своего рода наказанием для него, или я ошибаюсь). Знаю, что если один раз поднял руку, так и будет в дальнейшем.
2011-01-21
Наталья, 34, Москва
Здравствуйте, Наталья.
А вам стоит задуматься о том, что каким бы ни был он, вы сами позволяете ему быть таким, продолжать таким оставаться. Не даете ему достаточного количества ответственности и позволяете так с собой обращаться. Это внутреннее ощущение. Возможно, где-то внутри у вас сидит чувство, что вы недостойны большего. Хотя оно, возможно, и не до конца осознано. Но это можно выяснить уже только в серьезной работе.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2011-02-02
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
