Дочь страдает от конфликта матери и отчима

Добрый вечер. Хочу попросить помочь разобраться в сложившейся ситуации. С мужем прожили 3 года. За это время было много проблем в финансовом плане, в бытовом, в личном. Нажили кучу кредитов, из которых просто уже не выбраться. Муж младше меня на 9 лет, у меня есть дочь 10 лет, в отношении с которой вначале складывалась замечательная идиллия, но со временем все сошло на нет. Появились обиды дочери на то, что ее не замечают. В доме началась напряженная обстановка, вечные скандалы и ругань. Нервы стали сдавать, во время скандала не раз предлагала мужу закончить отношения и разойтись, но он не соглашался. Начал работать до 10.00 вечера, в выходные пропадал с машиной, если удавалось построить планы на вечер, то обязательно раздавался звонок с просьбой о помощи другу, и муж бросал все дела дома, даже если после работы уставший и голодный, все равно ехал по первому зову друга. В последнем скандале, можно сказать, выгнала, сказав, чтобы собирал вещи и к моему приходу его не было, а я подам на развод даже без его согласия. На развод не подала, решила, что образумится, но ошиблась. Взяв только то, с чем пришел, муж ушел к матери, которая была против нашего брака. Заведомо предчувствуя все это, я рассказала ей все до прихода домой, но переступив порог квартиры, дочь все равно начала проверять шкафы и полки. Когда она поняла, что все произошло не на словах, бросилась звонить, потом плакать. Разговор я не слышала, только увидела слезы на глазах, жуткую обиду и боль, что она ничего не значит для него. Сгоряча набрав номер, я бросила фразу, что не прощу слез ребенка. Ребенок на звонки трубку брать не стала, позже даже удалила номер. Потом муж перезвонил и начал говорить о том, что я его не понимала, скандалила и выгоняла. За 1.5 часа разговора в мой адрес не было не произнесено не одного хорошего слова, кроме обвинений и упреков. Лишь вопросы о том, нужен ли он, хотим ли быть с ним. Не на один вопрос прямо я прямо не ответила. Сказала, что он должен разобраться в себе сначала, правильно расставить приоритеты и понять что для него важно в жизни. Позвонив на следующий день, услышав, что происходит с ребенком, реакции не последовала, на его слова, что в свой выходной он приедет поговорить, я сказала, что не хочу его видеть и положила трубку. Дочь на следующий день ждала его до последнего и надеялась, что он позвонит — все безрезультатно. По словам мужа, возвращаться он не собирается, будет по мере возможности нас навещать. Что делать, я просто не знаю, я не была готова к такой реакции дочери. Ожидая предстоящий разговор, я, честно, не знаю, как поступить. Спасибо.

2010-11-25

Кира, 31, Питер

Здравствуйте, Кира.

Так или иначе, у вас сложилась семья. Ваша дочь по-своему привязалась к вашему мужу, и это не так уж плохо. Однако, разбираться в себе предстоит прежде всего вам. Из вашего письма непонятно, хотите ли вы сами продолжать с ним жить и искать какой-то компромисс. У вас типичный кризис трех лет, когда первая волна чувств проходит, обнажаются все недостатки, и возникает необходимость перехода на иной уровень отношений. Туда можно попасть только если оба принимают осознанное решение искать компромисс. Предложите мужу проговорить все ваши сложности не в тоне упреков, а в тоне конструктивного диалога — что каждому из вас не хватает в семейной жизни, пусть каждый постарается настроиться выслушать другого и понять его. Постарайтесь говорить не в ключе «ты виноват, потому что»… или «ты не делаешь для меня того-то», а поговорить о своих чувствах «мне больно от того, что мы с тобой не поняли друг друга в вопросе о»… или «я чувствую себя подавленно, когда ты делаешь это»… и т.д. Предложите мужу тоже говорить именно в этом ключе. У вас еще есть шанс сохранить семью, и им стоит воспользоваться. Вы сами нередко, по вашим же словам, при первых признаках конфликта и усталости тут же предлагали отношения закончить. Это, видимо, наложило отпечаток на поведение мужа. Если вы действительно хотите построить семью, нельзя ориентироваться на идиллию первых месяцев, она не вечна. А вот уметь не отступать при конфликтах и ставить себе цель договориться и найти компромисс — то, чему вам обоим надо учиться сейчас. И если вы оба примете решение это делать — у вас, думаю, получится. Возможно, и помощь специалиста не помешает.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович.

2010-12-10

Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика

Сайт: www.psyhelp24.org

О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.

О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.

С чем я работаю в дистанционном формате:

Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)

Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)

Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)

Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)

Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)

Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)

Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.

Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).

В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.

Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.