Консультации:

Как спасти брак от развода?

Здравствуйте! С мужем живём 14 лет, есть дочь. Но между нами последние несколько лет полное непонимание. мы устали друг от друга. Он устал от моих попыток привлечь внимание: скандалила, плакала, молчала, пыталась поговорить, объяснить, чего мне не хватает. Я устала от того, что он меня перестал слышать, устала всё время ждать от него внимания, мне всё время всё приходится просить, как в быту, так и в отношениях. Мы измучены. Он мне родной, близкий человек, неужели только развод может прекратить тот кошмар, который сейчас между нами происходит? Подскажите, пожалуйста, как ещё можно спасти наш брак? спасибо!

2010-02-27

Юлия, 32, Омск

Здравствуйте, Юлия.

То, что вы думаете о том, как можно изменить ситуацию — это большой шаг вперед! Как видно из вашего рассказа, Вы использовали много вариантов того, как можно повлиять на мужа, и некоторые из них работали (иначе Вы не были бы до сих пор вместе).
Для того, чтобы сохранить отношения, Вам необходимо будет сделать, на первый взгляд, очень простую вещь. Но иногда это бывает не столь просто, как кажется, действовать по-новому. Каждый вечер, в выходные, в свободное время, которое Вы будете проводить с вашим мужем, Вам необходимо будет в течение 10 минут в день учиться заново слышать его. Заметьте, какие мысли и чувства появляются у вас, когда он что-то будет говорить вам: если появляется, например, обида, или захочется критиковать мужа — просто наблюдайте это. И в эти 10 минут, представьте, что вы совершенно не знаете этого человека, как будто видите его впервые. Вам нужно будет заново понять, что он хочет, что ему интересно, важно.
Единственный способ спасти ваш брак — это заново познакомиться!

С уважением, Анкина Екатерина Дмитриевна.

2010-02-28

Анкина Екатерина Дмитриевна, Семейный и индивидуальный консультант, тренер

Skype: ekaterina_ankina

Образование:
Дипломированный специалист в области клинической психологии (Уральский гос. университет) и семейного консультирования («Институт семейной терапии» Р. В. Коннера). Мастер – Практик НЛП, в 2007 г. сертифицирована Р.Ф. Коннером.

Опыт работы:
с 2009 г — директор психологического центра «Мир Возможностей», тренер, консультант.
2007-2009 – организатор семинаров Р. Коннера.
2007-2008 – ведущий консультант «Центра семейной терапии».
с 2004 г. – н.в. – старший преподаватель УГТУ-УПИ каф. Социальной антропологии и Психологии, педагогического государственного Университета.

Руководитель Проектов:
Курс «Основы Эриксоновского гипноза»
Семинар «Достижение целей»
Клуб «НЛП в Действии»
Женская программа «Обаяние женщины»

Используемые в работе подходы:
Структурный подход С. Минухина, стратегическая терапия Дж. Хейли, НЛП, Эриксоновский гипноз, телесно-ориентированная терапия, психодрама.

Круг тем, с которыми консультант работает:

  • Изменение нежелательных реакций (страхи, тревога, депрессия и др.)
  • Избавление от зависимостей: пищевой, алкогольной, игровой, курения и др.
  • Налаживание отношений с партнером, родственниками
  • Вопросы, связанные с детско-родительскими отношениями
  • Личностный рост, достижение целей