Здравствуйте!
Говорят, что с нами обращаются так, как мы позволяем! Я не знаю как изменить такое обращение!
Муж вспыльчив, груб, ругается матом, на все мои просьбы быть спокойнее и сдержаннее, отвечает, что он такой, я это всегда знала, не первый день живем, что я опять ему лекции читаю и т.п.
Летом очень большая беда случилась с его папой и вот он стал вообще не управляем! Страшно переживает за отца, боится.. А я уже просто боюсь сказать ему, сделать замечание, все время думаю, а как бы я повела себя на его месте!
Мы вместе 15 лет, все было, 1,5 года даже не жили вместе, но сейчас я все больше и больше задумываюсь как дальше жить…….
Говорят, что с нами обращаются так, как мы позволяем! Я не знаю как изменить такое обращение!
Муж вспыльчив, груб, ругается матом, на все мои просьбы быть спокойнее и сдержаннее, отвечает, что он такой, я это всегда знала, не первый день живем, что я опять ему лекции читаю и т.п.
Летом очень большая беда случилась с его папой и вот он стал вообще не управляем! Страшно переживает за отца, боится.. А я уже просто боюсь сказать ему, сделать замечание, все время думаю, а как бы я повела себя на его месте!
Мы вместе 15 лет, все было, 1,5 года даже не жили вместе, но сейчас я все больше и больше задумываюсь как дальше жить…….
2006-11-22
Натали, 37, Москва
Здравствуйте, Натали.
Я не понимаю, как несчастье с одним близким оправдывает или дает основание для грубости и хамства по отношению к другому близкому. Это никак не связанные вещи.
Вы имеете право на то, чтобы Вас не оскорбляли и не унижали. Слова и объяснения, «чтение лекций» тут не помогут. Нужны действия. И конкретные четкие требования к мужу. И предъявление своих условий. Вы считаете себя достойной ругани и хамства? Абсолютно не важна мотивация, с которой человек хамит = цель или причина не оправдывают его действий. Если Вы считаете себя недостойной и не заслуживающей такого обращения, то сообщите ему об этом прямо. И не находитесь в ситуации, где Вас оскорбляют. Не вступайте в диалог. Уходите в другую комнату, на улицу, к подруге. Твердо и четко перед этим скажите ему и себе — я не намерена терпеть хамство по отношению к себе, я этого не заслужила, я достойна хорошего обращения. Поэтому когда ты хамишь (ругаешься матом, орешь) я с тобой не общаюсь. И сказав это, всякий раз как только он ведет себя недостойно, повторяете эту фразу как требование — и уходите из этой ситуации, давая ему время и место осознать его поступки и их последствия. Важно не добавлять в речь другие обьяснялки или упреки или наезды или лекции, они не важны и лишь дают ему возможность продолжать диалог в том русле, который ему выгоден. Если Вы сказали — Вы сделали, Вы знаете, что Вы не заслужили этого, значит, Ваша задача не допустить своего присутствия в такой ситуации, и защитить прежде всего себя и свою психику. А может быть, и своего ребенка и его психику…
Вы имеете право на то, чтобы Вас не оскорбляли и не унижали. Слова и объяснения, «чтение лекций» тут не помогут. Нужны действия. И конкретные четкие требования к мужу. И предъявление своих условий. Вы считаете себя достойной ругани и хамства? Абсолютно не важна мотивация, с которой человек хамит = цель или причина не оправдывают его действий. Если Вы считаете себя недостойной и не заслуживающей такого обращения, то сообщите ему об этом прямо. И не находитесь в ситуации, где Вас оскорбляют. Не вступайте в диалог. Уходите в другую комнату, на улицу, к подруге. Твердо и четко перед этим скажите ему и себе — я не намерена терпеть хамство по отношению к себе, я этого не заслужила, я достойна хорошего обращения. Поэтому когда ты хамишь (ругаешься матом, орешь) я с тобой не общаюсь. И сказав это, всякий раз как только он ведет себя недостойно, повторяете эту фразу как требование — и уходите из этой ситуации, давая ему время и место осознать его поступки и их последствия. Важно не добавлять в речь другие обьяснялки или упреки или наезды или лекции, они не важны и лишь дают ему возможность продолжать диалог в том русле, который ему выгоден. Если Вы сказали — Вы сделали, Вы знаете, что Вы не заслужили этого, значит, Ваша задача не допустить своего присутствия в такой ситуации, и защитить прежде всего себя и свою психику. А может быть, и своего ребенка и его психику…
С уважением, Москова Мария Валерьевна.
2006-11-30
Москова Мария Валерьевна, Cемейный психолог
Кандидат психологических наук.
Образование: МГППУ Факультет Психологическое консультирование. ИГиСПП Базовый курс «Системная семейная терапия». ИППиП Специализация «Системная семейная психотерапия».
В настоящее время я работаю психологом в Центре семейной психологии «Клевер», занимаюсь консультированием семей. Помогаю людям, семьям справиться с теми трудностями, которые
встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.
Образование: МГППУ Факультет Психологическое консультирование. ИГиСПП Базовый курс «Системная семейная терапия». ИППиП Специализация «Системная семейная психотерапия».
В настоящее время я работаю психологом в Центре семейной психологии «Клевер», занимаюсь консультированием семей. Помогаю людям, семьям справиться с теми трудностями, которые
встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.
