Замужем 7 год. Ребенку 3 месяца.
Выходила замуж в полной уверенности, что я его не люблю, но очень сильно уважаю и ценю. Зато он меня очень любит.
Через 2 месяца после кесарева узнала, что муж встречается с девушкой уже 6 месяцев. Прочитала их переписку в скайпе сексуального характера. Пару раз нарывалась на смс. Отпускала его — не ушел. Отпускала на время, чтобы вернулся в полной уверенности, что любит меня. Не ушел. Говорит, что она дала эмоции, которые мы утратили. Что она дала то, что ему не хватало: эмоции + секс, который он хотел..
Я это все понимаю, я холодный человек, хотя иногда очень хочется быть горячей. Остался со мной, секс, говорит, что устраивает полностью.
Почему мне так больно от этого, если я его не люблю? Что это, чувство собственности? Страх остаться одной? прошло 1,5 мес., как я узнала. Боль не утихает. От каждой мысли слезы льются, как из ведра. А он теперь говорит, что его к ней не тянет, что идти к ней не хочет. Переписываются каждый день, говорит, чтобы ей было легче. Как ему поверить? Может, стоит уехать? Пожить отдельно? Не могу, сильно ревную.
Что это такое? Боль от того, что он предал в тяжелый момент для меня? Когда они начали общаться, мы с ним попали в аварию-перевертыш(второй треместр беременности), умер дедушка, а он все это время развлекался и отдыхал. Может, я придумала себе любовь?
2012-05-09
Елена, 27, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Елена.
Про него. Вряд ли он «развлекался». Ему, возможно, тоже пришлось несладко. Ведь он хотел получить от вас проявления любви в нужном ему количестве, и не получил. И потом это прорвалось, причем тогда, когда вы были больше всего сосредоточены на себе — в беременность (и это нормально, что вы были сосредоточены на себе). Но он именно в этот момент «сорвался», потому что и так долго копил неудовлетворенность…. Вряд ли это умышленное предательство или месть.
Я думаю, ничего не поздно изменить. Можно постараться разобраться, по каким причинам вы так долго подавляли чувства, почему боитесь любить. А потом можно помочь вам раскрыть способность выражать чувства. И вполне может оказаться, что вы на самом деле любите мужа. И сможете дать ему то, что он хочет, все те эмоции, которых ему не хватало. И в изменах больше не будет нужды.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2012-05-14
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
