Вопрос почему-то захотелось адресовать именно Вам.
Я живу в гражданском браке 1,5 года. Есть сын, он хорошо его принял. Жил он в том браке 4 года, дело в том, что бывшая жена ему изменяла (один раз он простил спустя месяц, ради дочери), были с его стороны подозрения об отцовстве дочери, которые недавно подвердились результатами анализа ДНК. Чтобы он пошел на этот анализ, мне понадобилось несколько месяцев уговоров, ссор, скандалов. Я понимаю, что мужчине не хочется выглядеть лохом, но и мои чувства при этом для меня не на последнем месте. Сейчас, анализируя, я понимаю, что он девочку практически «насильно» ко мне привязывал и с удовольствием рассказывал, как она при матери спрашивает обо мне. Тогда эти «звоночки» ничего мне не сказали, но теперь понимаю — все его действия были направлены на то, чтобы показать ей: какую я себе женщину нашел, смотри!!! За это время все обернулось так, что я уже не могу спокойно реагировать на нее, начинаю нервничать, видя их общение и т.д. В прошлом году был выкидыш, впрочем, я перенесла его легко, без последствий для головы, тело уже в порядке, и я хочу ребенка второго. После анализа он начал методично почти каждый день общаться с дочерью, хотя в прошлом году он мог не звонить и по паре месяцев. Я не понимаю его мотивы, для себя я сделала вывод, что он до сих пор не отошел от бывшего брака, и тем самым, завоевывая большую любовь ребенка, мстит матери за ее измену, кстати, чувак только один, по его словам. Я не знаю, как на все реагировать, у меня сейчас очень сложный период, мы расстались, хотя это не в первый раз, раньше я отходила спустя 3-5 дней, сейчас я в отпуске в отключке, не хочу никого видеть и не знаю, как дальше быть со всем этим «добром»!
Знаю одно — я хочу жить спокойно, ведь эти ссоры отразились и на моем сыне в учебе и т.д. Помогите мне, пожалуйста.
2013-03-22
Елизавета, 37, Омск
Здравствуйте, Елизавета.
Вы можете лишь поговорить с ним откровенно. Рассказать о своих чувствах (спокойно), объяснить, что вы больше не хотите жить в прошлом. Да, у него есть обязательства перед дочерью, кто бы ни был ее биологическим отцом, в любом случае именно вашего гражданского мужа она знает и воспринимает как отца, но общение с ребенком — это одно, а психологические игры с бывшей женой — это совсем другое. Предложите ему рассказать (опять же, спокойно) о том, что заставляет его постоянно оглядываться назад. Попробуйте сделать так, чтобы он высказал свои чувства по поводу бывшей жены, объяснил, что его заставляет постоянно искать с ней контакт и что-то ей доказывать. Скорее всего, его неуверенность в себе как в мужчине после измены не дает ему покоя. Но возможно, лучше обсудить с ним, как сделать ВАШИ отношения прочнее, чем постоянно негодовать на его отношения с бывшей женой. Вы рискуете поставить его перед выбором «или я, или она», и тем самым вы станете для него еще одной женщиной, которая его не понимает. Постарайтесь наоборот — поддержать его и понять, чтобы он хорошо понимал, где его настоящая семья. Но при этом, давая ему понимание и время на разбирательства в себе и помогая ему в этих осознаваниях, вы можете тем не менее говорить о том, какие у вас есть границы и чувства по этому поводу. И если вы сможете грамотно сочетать поддержку и понимание мужчины с уважением к себе самой и своим пожеланиям — рано или поздно все встанет на свои места.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2013-05-04
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
