2011-05-13
Кристина, 25, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Кристина.
Когда люди начинают отношения в ни к чему не обязывающей форме, и кто-то (хотя бы один) имеет параллельно других партнеров, а другой как минимум не возражает — это уже закладывает стереотип будущего. По сути можно сказать, что в его сознании вполне мог остаться такой след, что вы — «девушка, которая все равно простит», раз вы уже когда-то этот факт принимали. Для него грань между серьезностью и несерьезностью может пролегать не в той сфере, где есть интимность общения в сексе, а в той сфере, что он выбирает вас как жену. Что для него совсем может и не исключать измен. Почитайте на моем сайте статью «почему мужчины изменяют» — возможно, вы лучше поймете, почему некоторые мужчины на это смотрят «легче» чем женщины. Это не оправдывает измен, конечно же. Но если для женщины условием брака «по умолчанию» часто является именно верность, то для мужчины — не всегда. И задача женщины — донести до него, что это и правда серьезное условие. А у вас так получилось, что с самого начала вы не поставили так вопрос. Был некий период «несерьезных» отношений, и он мог повлиять на ход всех событий, заложив тот стереотип в вашего парня. Видимо, здесь поможет очень спокойный, но предельно честный разговор. В том числе и о ваших подозрениях и том, на чем они основаны. В разговоре можно сказать, что вы допускаете, что с вашей стороны это могут быть фантазии, однако, вы говорите о своих чувствах, которые на самом деле есть. И часть ответственности за их возникновение — лежит на нем.
Обозначьте очень четко по возможности, чего не должно быть в ваших отношениях и почему. Какие варианты его поведения вам трудно принять и почему. Чего вы не хотите видеть с его стороны, каких действий и поступков. Это одна сторона.
Вторая — надо разбираться с тем, почему вы не чувствуете себя достаточно значимой, чтобы обладать 100%-ным интересом со стороны вашего парня. Ведь есть и такая грань: изменяют чаще тем, кто недостаточно уверен в себе и кого не боятся потерять. Это не значит, что надо запугивать парня и манипулировать расставанием. Это значит быть уверенной в том, что вы достойны любви и способны притянуть к себе его внимание полностью, что вы стоите этого. А это вопрос вашей любви к себе и самоуважения. Если его не хватает — надо над этим работать. Но это уже задача очной консультации.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2011-05-19
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
