Моя мама кричит на меня каждые дни и заставляет меня все делать по дому, если я сделаю что-нибудь не то, то она начинает кричать сильно на меня!!! Меня начинает это все раздражать, я, конечно, срываюсь на маму и начинаю говорить свое мнение, а ей это ещё больше не нравится, и она на меня еще больше кричит!!!! Что мне делать????
2010-11-12
Карина, 12, Ярославль
Здравствуйте, Карина.
Ситуация складывается так, что сложно понять, почему мама столь сильно реагирует на ваше поведение. И так как вы не можете изменить её реакцию, то попытайтесь самостоятельно поэкспериментировать со своим поведением. Попытайтесь поговорить с мамой не во время ссоры, а когда всё тихо-спокойно. Спросите её, что вы должны делать по дому и как, чтобы она не кричала. Скажите ей, что вы сильно нервничаете и переживаете, когда она повышает голос. Попробуйте, в качестве игры, не реагировать на маму, когда она кричит. Попробуйте понять, почему она это делает. Возможно, она сильно устаёт и срывается на вас, быть может, вы действительно делаете что-то не так, как она хотела бы, чтобы делали. Как вариант, когда она начинает злиться, попробуйте подойти к ней и обнять. В целом, пробуйте разные стили своего поведения во время таких ссор, возможно, именно так у вас получится подобрать «ключ» к другому поведению мамы.
Удачи!
С уважением, Екатерина Кондратьева.
2010-11-13
Екатерина Кондратьева, Психолог-консультант
Образование:
УРАО (Университет Российской академии образования), специализация — психолог-консультант;
МГУ им. Ломоносова, повышение квалификации «Психология кадрового менеджмента»;
МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы), сертификат 1-й ступени программы «Гештальт-консультирование»;
Продолжаю обучение на 2-й ступени по программе подготовки гештальт-терапевтов;
Опыт личной клиентской терапии.
Опыт работы:
2005 г. — психолог, работа с подростками с проблемами в сфере коммуникаций в Кузнецовской средней школе;
2006-2008 гг. — психолог-консультант, проектная работа с коммерческими компаниями по вопросам корпоративной культуры и повышения эффективности работы сотрудников;
С 2008 г. по наст. время — частная консультативная практика.
Область профессиональных интересов:
— женская психология
— неуверенность в себе
— проблемы во взаимоотношениях с мужчинами
— семейное консультирование
— детско-родительские конфликты
— чувство вины
— психологическая поддержка в ситуациях измены, разрыва отношений
— саморазвитие
