Лечение тромбоза

Прямой причиной тромбоза лимфостаз не является. Скорее всего спровоцировал развитие тромбоза ушиб ноги.
Лечение тромбоза — достаточно сложный процесс.
Варфарин — основной препарат на ближайшее время. Прием его должен быть не менее 3 месяцев после тромбоза. Сроки приема зависят от локализации тромба и еще от многих причин. В частности от того, что в Вашем случае необходимо проводить обследование крови на предрасположенность к тромбозам в принципе (это анализ крови на генетические маркеры тромбофиллии).
Варфарин Вы пьете для того, чтобы предупредить рост тромба вверх и развитие тромбоэмболических осложнений. Для того, чтобы варфарин действовал, доза подбирается действительно по анализу МНО. Но МНО у Вас слишком мало. Стандартно МНО должно быть примерно 2,5. Однако также коррекция дозы обязательно должна проводиться только врачом с учетом особенностей Вашей конкретной ситуации и сопутствующих заболеваний и т.д.
Если МНО будет больше 3, наоборот — варфарин может вызвать осложнение в виде кровотечений.
Для того, чтобы улучшить работу вен сейчас и в дальнейшем — основным средством является лечебный трикотаж. Его нужно носить каждый день. По размеру его должен подобрать врач. Трикотаж нужен 3 степени компрессии.
В трикотаже Вам можно двигаться столько, сколько Вы хотите.
Явления посттромбофлебитической болезни все равно в той или иной степени останутся. Но это могут быть просто периодические отеки, а могут быть и трофические изменения кожи.
Это зависит от степени поражения вен и от ношения трикотажа.