Как вести себя при посттромботической болезни

Здравствуйте, уважаемая Елена Олеговна! Надеюсь на Вашу помощь! Мне 27 лет, 29 апреля этого года меня избили и повредили коленный сустав (краевой разрыв мениска, повреждение калатеральной связки). В стационаре меня пролечили и через 20 дней выписали, а 15 июня у меня заболела левая, травмированная нога в области икроножной мышцы, сделали УЗИ, определили тромбоз глубоких вен с полной окклюзией (малоберцовой, большеберцовой, подколенной, поверхностной и общей бедренной вены до чуть выше середины бедра), причем в бедренной вене тромб с признаками флотации. В общей бедренной вене сохранен пристеночный кровоток. Госпитализировали в сосудистое отделение. Капали ВАП-20 (алпростадил), Гепарин подкожно, Пентоксифилин, антибиотики. Выписали через 12 дней. Назначили: компрессию 2 класса, Варфарин и Нормовен. На данный момент нога в колене почти не сгибается (до тромбоза я ее разрабатывал), когда случился тромбоз, мне запретили на 2 месяца разрабатывать колено. Хочу у Вас спросить:

1. В данный момент я перешел с Варфарина на Ксарелто, так как я живу в поселке и нет возможности вести постоянный контроль МНО. Купил чулки 2-го класса компрессии фирмы Tonus Elast. Чулок ношу каждый день и пью Ксарелто по 1 таб. 20 мг в 19.00. Также два раза в день пью Нормовен. Скажите, правильно ли я все делаю?

2. Можно ли мне разрабатывать колено, если после тромбоза прошло полтора месяца?

3. Живут ли люди до старости с тромбозами глубоких вен?

4. Максимальное, что я могу сделать, чтобы жить спокойно с этим заболеванием?

5. Дома компрессию можно не надевать или необходимо? Просто я сейчас не работаю и, в основном, нахожусь дома.

6. Как проверить эффективность Ксарелто, ведь МНО и ПТИ при его приеме не показатель?

7. Можно ли мне мазать колено противовоспалительными гелями, мазями, не повлияет ли это на тромбы и на Ксарелто?

8. Подскажите, пожалуйста, а на здоровую ногу тоже необходимо надевать чулок дома и при выходе на улицу?

9. Сколько килограмм максимум мне можно поднимать, чтобы не навредить себе?

10. В будущем, я могу работать массажистом или тренером в спортзале или эти профессии для меня уже закрыты?

Спасибо Вам большое! С Уважением!