Телеведущая Лариса Вербицкая на открытии конгресс-холла «Югорский», Геленджик, Россия, 25 июля 2008.
«Люблю фитнес, йогу, танцы»
Лариса Вербицкая долгое время (более 20 лет) ведет передачу «Доброе утро». Это колоссальные нагрузки, ведь часто работа идет в прямом эфире, а это чревато самыми разными стрессами. То гость не пришел, то микрофон не включился, то взорвалась лампа специального освещения. Да и просто вставать каждый раз в 3 часа утра — дело не из легких. В последнее время передачу стали делать с вечера, но все равно ведущим требуются специальные средства для восстановления сил.
«Перед эфиром стараюсь хорошо отдохнуть, — рассказала Лариса Вербицкая в интервью газете “Новые известия”. — Обязательно хожу на тренировки, занимаюсь фитнесом, люблю бель данс, а также степ — это достаточно ритмичная тренировка, с большой нагрузкой на работу сердечной мышцы и мозгов, ведь для того, чтобы не сбиться со сложного ритма, чтобы повторять сложные комбинации в течение часа, надо быть очень внимательным. Люблю, когда вокруг большое обилие зеркал, оно заставляет все делать эстетично. Иногда бываю на тренировках по йоге у тренера, исповедующего и практикующего йогу более 20 лет. Но для меня она больше как фитнес, а не образ жизни».
