Съемки концерта «Новые песни о главном», Москва, Россия, 5 декабря 2008 года. На фото — Татьяна Буланова.
«Надо учится видеть хорошее в обыденном»
Певица Татьяна Буланова считает, что не стоит делать из мухи слона и не надо воспринимать плохое настроение или хандру как депрессию. Ведь часто люди глотают антидепрессанты или успокоительные средства совершенно напрасно, а это не о Татьяне. Она предпочитает более простые способы побороть плохое настроение.
Во-первых, ей помогает обычный шопинг, и лучше всего, если она отправляется в магазины за косметикой. Во-вторых, она умеет видеть приятное даже в мелких вещах. Мы можем по-разному воспринимать одни и те же события, так что если ничего экстраординарного не происходит, лучше их воспринимать позитивно.
«Да, конечно, бывают депрессии, но я никак не борюсь, так как это все проходит, — рассказывает Татьяна в интервью NEWSmusic.ru. — Самый лучший вариант для меня — походить по магазинам и купить что-нибудь из косметики. А вообще, я давно изобрела свой рецепт хорошего дня — получать удовольствие от всего. То есть, например, вот день, хорошее настроение, солнце или дождик — неважно, надо радоваться тому, что есть. И надо всегда настраивать себя позитивно».
