Часто ли вы задумываетесь над тем, как окружение формирует вашу реальность? Человеку кажется, что все ему подконтрольно, и люди, которые рядом, не в силах влиять на какие-то важные сферы жизни. Но это заблуждение ошибочное. Сила окружения может помочь человеку выйти из сложной жизненной ситуации, а может разрушить его счастливую жизнь.
Чем же можно измерить силу вашего окружения и как понять, в той ли вы среде? Ответ на это вопрос дает психология: нужно начинать с ревизии собственного внутреннего состояния и своих результатов, которые возникли у вас в результате коммуникаций. Вы должны для начала понять, куда человек или группа вас тянут – вперед или назад?
Если в вашем окружении есть человек, который любит жаловаться на что-то, обсуждать неприятности и вываливать на вас свои проблемы, вряд ли после такого разговора у вас поднимется настроение. Таких людей психологи называют токсичными. Подобное общение в некотором смысле отравляет психику.
Если ваше окружение транслирует принципы, которые для вас чужды, но вы вынуждены находиться в таком коллективе, вы все равно будете их перенимать. Да, возможно, не полностью. Но будете. И здесь очень важно понять, насколько вам они нужны? Если нет, стоит ли задерживаться в таком обществе?
К тому же, если вы с трудом пробились в некое общество, вы будете стараться как можно скорее стать его частью. В такой ситуации очень вероятно, что многое из того, что важно для этой группы, вы также переймете. Как заявляют психологи, это одно из свойств нашей психики, и с этим ничего не поделать: мы становимся отчасти теми, с кем находимся рядом. Поэтому так важно понимать, с кем вы дружите, работаете, проводите свободное время.
А что с положительным влиянием со стороны окружения?
Психологи утверждают, что человек испытывает радость уже от того, что может с кем-то поделиться своими достижениями или провалами, когда ощущает поддержку. Возможность находиться среди людей, близких по духу, интеллектуальному и культурному уровню развития мотивирует и заставляет человека двигаться вперед.
И, если у вас есть какая-то жизненная задача в данный момент, ищите то окружение, которое будет транслировать достижение вашей цели. Это во многом вам поможет прийти к тем результатам, которые вас порадуют.
Всероссийский день трезвости в 2026 году: история и традиции праздника
Когда отмечается Всероссийский день трезвости в 2026 году. Узнайте дату праздника, историю его появления, традиции и мероприятия, посвященные здоровому образу жизни.
автор Ульяна Володская
9
Забота о себе – это не только спорт и правильное питание, но и умение выбирать осознанный, чистый образ жизни. Всероссийский день трезвости в 2026 году – это отличный повод поставить на паузу суету, прислушаться к своему организму и сделать шаг к здоровью. Вместе с Клео.ру рассказываем историю этой важной даты, ее традиции и простые советы, как сохранить ясность ума и хорошее самочувствие.
Когда отмечается Всероссийский день трезвости в 2026 году
В 2026 году День трезвости отметят 11 сентября. Праздник направлен на то, чтобы популяризировать здоровый образ жизни и сделать акцент на необходимости борьбы с алкогольной зависимостью. Торжество ежегодно сопровождается тематическими мероприятиями.
История Всероссийского дня трезвости
Торжество было учреждено и впервые отмечено в 1913 году, инициатива в его основании принадлежала служителям Православной Церкви. В марте 1914 года состоялось принятие решения Святейшего Синода, которым было постановлено праздновать данное торжество каждый год. Тогда же определились с тем, какого числа отмечать День трезвости. Дата была приурочена к одному из главных праздников в православии – Усекновению главы Иоанна Предтечи. В соответствии с новым стилем его отмечание происходило 11 сентября и совмещалось со строгим постом.
В честь празднования Дня трезвости в российских населенных пунктах закрывали винные лавки, продажа спиртных напитков была прекращена. В православных церквях устраивали крестные ходы, священники произносили перед верующими речи о том, насколько важно придерживаться трезвого образа жизни. Во время службы обязательно произносился Иоанну Крестителю. Все желающие могли получить благословение священника на обет трезвости.
Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney
Как отмечают День трезвости
В настоящее время День трезвости в России, так же как ранее, сопровождается походами в храмы. В церквях устраивают акции, известные под названием «Поставь свечу об исцелении страдающих недугом пьянства». Люди, страдающие от алкогольной зависимости, могут в этот день обратиться с молитвой об избавлении от недуга к иконе «Неупиваемая Чаша». Считается, что она наделена способностью даровать избавление от всяческих болезней, прежде всего, от алкоголизма и наркомании. Священники едины во мнении, что в этот день верующие должны посетить храм и произнести молитву за всех, кто страдает от этого пагубного пристрастия.
Общественные организации в этот день проводят выставки, устраивают акции и флешмобы, имеющие соответствующую тематику о пропаганде трезвого образа жизни. Минздрав России объявляет всю неделю, на которую приходится праздник, неделей, когда сокращается употребление спиртных напитков. Уделяется внимание и просветительским мероприятиям, пропагандирующим трезвый образ жизни, где рассказывается о его пользе.
Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney
Что такое трезвый образ жизни
В День трезвости, 11 сентября, будет не лишним узнать о том, что именно представляет собой трезвый образ жизни. Это понятие подразумевает осознанный отказ от употребления спиртных напитков, наркотических средств и прочих психоактивных веществ, оказывающих затуманивающее действие на мозг.
Всемирная Организация Здравоохранения обозначила стандарты, согласно которым граничная норма потребления алкоголя составляет 8 литров спирта на человека в год. Превышение данного показателя свидетельствует о деградации общества. При этом абсолютно безопасного уровня употребления спиртного не существует. Даже минимальное количество алкоголя увеличивает риск развития определенных заболеваний, среди которых лидируют гипертония и онкология.
Статистика говорит о том, что в 1913 году, когда в России впервые отметили День трезвости, количество алкоголя составляло 4,7 литра спирта в год на душу населения. В период до революции абсолютную трезвость в стране соблюдали 43% мужчин. К 1979 году их доля сократилась до 0,6%. В 2010-х количество алкоголя на душу населения достигло 18 литров спирта в год, при этом в число таких людей входили и несовершеннолетние. Такой показатель свидетельствует о значительном повышении нормы. Борьба с чрезмерным употреблением алкоголя ведется постоянно, на протяжении последних 10 лет были достигнуты существенные успехи в этом направлении.
Трезвый образ жизни положительно сказывается на разных сферах человеческой жизни, что включает следующие моменты:
физическое здоровье, состояние которого значительно улучшается благодаря тому, что организм перестает испытывать периодическое отравление химическими веществами;
психологическая осознанность – мышление человека становится ясным и рассудительным;
качество жизни существенно улучшается, у человека появляется энергия для работы, увлечений, спорта, его общение с близкими выходит на новый, позитивный уровень;
финансовая составляющая – наблюдается экономия денежных средств, которые ранее тратились на вредные привычки.
Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney
Подведем итог
Всероссийский день трезвости в 2026 году – важный праздник, пропагандирующий здоровый подход к организации своей жизни и отказ от пагубных привычек. Обязательно проанализируйте в этот день, что вы можете сделать, чтобы улучшить состояние своего здоровья.
Ульяна Володская
Журналист
Фото: Изображения сгенерированы при помощи нейросети Midjourney
