Алика Смехова всегда восхищала красотой, точеностью
стана и хорошей кожей. Секретами красоты знаменитость поделилась с женским журналом «Клео.ру» на премьере сериала KION «Кеша должен умереть».
«Мой главный секрет заключается в том,
чтобы хорошо ко всем относиться», – уверяет актриса. Хотя дала она и более
практичные советы всем желающим выглядеть так же молодо. «Я не открою вам
ничего нового, – улыбается Алика. – Важно правильно питаться, соблюдать режим
дня, придерживаться ЗОЖ».
Смехова заверила, что не ест жирные и
сладкие продукты, отказалась от глютена. Напомним, безглютеновая диета
предполагает полное исключение пищи, содержащей клейковину (глютен).
По словам
врачей, у людей с глютеновой непереносимостью – целиакией –иммунные клетки
воспринимают глютен как токсин и начинают усиленно его атаковать, попутно
разрушая слизистую тонкой кишки. В итоге нарушается всасываемость и усвояемость
питательных веществ из продуктов. Хотя, что касается улучшения состояния кожи и похудения, то науке достоверно
непонятно, дело в самом глютене или в том, что его содержат продукты калорийные
и углеводистые.
