Певица Ольга Орлова на премьере фильма «Любовь-Морковь 3» в кинотеатре «Октябрь», Москва, Россия, 28 февраля 2011.
«Не делаю ничего сложного для этого»
Певица Ольга Орлова не мудрствует лукаво, когда ей нужно похудеть. Она просто уменьшает порции еды, отказывается от сладкого и хлеба или же садится на банановую диету. В последнем случае ее дневной рацион состоит всего из нескольких бананов, которые содержат достаточно питательных веществ, чтобы не голодать.
Такой подход позволяет ей довольно быстро приходить в форму, если она набрала лишние килограммы.
«При росте 158 см идеальны килограммов 45, но я не переживаю, если набираю немного лишнего, — говорит Ольга Орлова в интервью журналу «Здоровье». — Когда начинала петь в «Блестящих», весила 40 кг. При этом тощей не выглядела, женские формы просматривались всегда. А вот когда вынашивала сына, поправилась на 25 кг! Все потому, что подсела на "Макдоналдс". Ничего другого не хотелось категорически. Ну а после родов, когда на теле остались 15 лишних килограммов, просто перестала есть. За неделю, пока была в роддоме, сбросила еще 5 кг. Врачи страшно ругались…»