Планетарий

1 июля

Корнелия Манго: «Хотите похудеть? Спите дольше!» Корнелия Манго: «Хотите похудеть? Спите дольше!»

NULL

автор Виктория Викторова

Премия телеканала Fashion TV — Fashion Summer Awards-2011, Royal Bar, Москва, 8 июня 2011. На фото — певица Корнелия Манго.

«Ешьте по чуть-чуть и высыпайтесь»

Певица Корнелия Манго стала настоящей сенсацией. Она на своем примере показала, как можно без вреда для здоровья значительно похудеть. Участвуя в проекте «Комсомольской правды», девушка сбросила 8 кг за 5 недель.

Корнелия и сама придумывала способы сбросить вес, и с диетологами консультировалась. Она считает, что только так можно найти свою идеальную программу похудения. Ведь если диетолог приписывает то, что ты категорически не хочешь принять, не получится удержаться в рамках. А если ты сама проводишь все эксперименты над своим телом, есть риск серьезно заболеть и попасть в больницу.

Поучаствовав в программе, Корнелия смогла вывести свою личную формулу контроля веса.

«Если вы серьезно решили похудеть, то для вас не должно быть незначительных факторов, — пишет певица на своем сайте. — Диета, физические нагрузки, оптимизм — это отлично! Но режим дня так же важен, как и все остальное. Высыпайтесь! Дефицит сна — враг похудения… Если чувствуете голод, не набрасывайтесь на еду сразу. Постарайтесь "перебить аппетит". Черный хлеб, огурец, стакан кефира — все это поможет вам справиться с первым приступом аппетита. А потом — по самочувствию. В любом случае съедите меньше, чем без "подготовки"!».

Источник: Яна Клео-Яворская

Планетарий

29 марта

Мэрайя Кэри: «Честно говоря, моя дорогая, мне наплевать» Мэрайя Кэри: «Честно говоря, моя дорогая, мне наплевать»

Певица Мэрайя Кэри (Mariah Carey) на церемонии вручения премии, Инглвуд, США, 24 марта 2018.

автор Людмила Корнетова

Мэрайя Кэри появилась на церемонии вручения премии Nickelodeon's 2018 Kids' Choice Awards с бывшим мужем Ником Кэнноном (Nick Cannon) и детьми, шестилетними двойняшками Монро (Monroe) и Морокканом (Moroccan).

Недавно в интервью для журнала V Magazine Мэрайя довольно презрительно отозвалась о главной музыкальной премии в шоу-бизнесе, «Грэмми». В последнее время статуэток Кэри не доставалось, но для дивы это не проблема.

В какие-то годы меня на «Грэмми» обходили.

— В музыкальной индустрии, если тебе не безразлична премия «Грэмми», нужно заранее заботиться о том, чтобы выпускать новую музыку в какой-то определенный период – например, сингл летом, потом сам альбом — перед дедлайном «Грэмми», который к тому же ещё и изменился. Честно говоря, моя дорогая, мне наплевать, — 47-летняя Кэри закончила свою тираду цитатой из фильма «Унесенные ветром».

А потом продолжила критиковать премию:

— У меня, если что, пять «Грэмми». Да, это приятно. Но есть люди, которые в музыке вдвое меньше меня, а уже завоевали вдвое больше «Грэмми». Первые две премии «Грэмми» я получила в первый же год, но после этого они изменили политику на что-то вроде «Мы не будем награждать людей, которые продают много альбомов и пользуются популярностью; мы пойдем противоположным путем». Поэтому в какие-то годы меня на «Грэмми» обходили. Но я по этому поводу не переживала – ну, ладно, я не выступаю на сцене босиком и не пою каким-то определенным образом. Я – это просто я.

Источник: GlobalLookPress