Вячеслав Манучаров на праздновании своего дня рождения в баре Leps Bar, Москва, Россия, 6 октября 2011.
«Нужно уметь держать себя в руках»
Актер Вячеслав Манучаров в своей телепередаче «Вкус жизни» учит людей разбираться в продуктах питаниях и диетах.
Вячеслав знает о чем говорит. Он сам однажды сумел за несколько месяцев сбросить около пятидесяти килограммов.
И теперь актер рассказывает дамам, как правильно худеть.
Один из пунктов его критики — пристрастие к сладостям.
«Я безумно люблю сладкое и от этого безумно страдаю, потому что съеденная на ночь шоколадка — это манна небесная, — говорит Вячеслав в интервью сайту np-mag.ru. — Но надо помнить, что переедать сладкого нельзя: сахар — один из самых опасных продуктов, при "переборе" может возникнуть как сахарный диабет, так и лишний вес. Когда хочется подсластить что-то, рекомендую вместо сахара использовать мед или фруктозу. С шоколадом сложнее: это сильнейший афродизиак и своеобразный наркотик, к которому развивается привыкание. Есть шоколад надо аккуратно, но два-три квадратика (а не целая плитка!) горького шоколада в день еще никому не мешали, тем более что шоколад способствует здоровью волос, ногтей и кожи и улучшает настроение. Этими свойствами мы обязаны какао-бобам, сказочные качества которых до конца еще не изучены».
