Вечеринка в честь конкурса «Евровидение-2012», ресторан Zafferano, Москва, 12 июня 2012. На фото: телеведущая Екатерина Андреева.
«Не обязательно съедать по полторта»
Екатерина Андреева придерживается принципов здорового питания. 50-летняя ведущая уверена, что эти принципы позволяют обходиться без диет. Оказывается, можно есть практически без ограничений и оставаться стройной.
По мнению теледивы, здоровым можно назвать такое питание, которое дает нужное количество необходимых веществ, но не загрязняет организм.
«В какой-то момент я поняла, что мне так проще, интереснее: правильное питание дает много энергии, — рассуждает ведущая в интервью сайту ok-magazine.ru. — Борьба за энергию — это то, что движет людьми… Если в организме правильно циркулирует энергия, то полторта на ужин не хочется. Я же понимаю, что тогда произойдет с моей поджелудочной. К тому же я не люблю торты, тем более в количестве половины… Люблю черный шоколад, мед, сухофрукты. Ем то, что люблю, и не ем то, что мне не нравится».
