Премьера фильма «Елки-2», ГКД «Кремль», Москва, 5 декабря 2011. На фото: певица и актриса Вера Брежнева.
«Если уж отказываться от каких-то продуктов, то навсегда»
Певица Вера Брежнева, похоже, в некоторых ситуациях действует, как максималистка. Например, в своем отношении к диетам она весьма категорична. Звезда считает, что диеты не имеют смысла, так как представляют собой промежуточный вариант между самоконтролем и распущенностью. Вера же предпочитает отказываться от калорийных продуктов навсегда. Она полагает, что только так можно поддерживать хорошую форму.
«Я вообще противница диеты — как идеи, — говорит Вера в интервью сайту feelgood.com.ua. — Диета — это психологический блок, который мы себе ставим и запрещаем себе есть любимые продукты на время. В этом и кроется корень зла. Если уж отказываться от вредного, то навсегда. Кроме того, диета в силу своей "временности" — это стресс для организма. И после окончания курса организм начинает судорожно набирать килограммы "про запас" на случай новой голодовки. На мой взгляд, достаточно НАВСЕГДА отказаться от сложной пищи. Просто для начала перестаньте есть мучные продукты. Можно на первой стадии исключить их, например, в будние дни, увидите — вы быстро привыкнете».
