Водный релакс: как превратить купание в ванне в SPA-ритуал

Водные процедуры могут тонизировать и бодрить, расслаблять и успокаивать, лечить душу и тело. Рассказываем, как придать купанию больший смысл и получить от ванны максимум пользы.

автор Мария Орешкина

Морской заплыв

Целебные свойства морской воды были известны с давних времен. Добавляя натуральную морскую соль в ванну, мы насыщаем организм полезными минералами, способствуем выведению токсинов, улучшаем кровообращение, повышаем иммунитет, снимаем нервное напряжение. Солевые ванны рекомендуют при дерматологических заболеваниях (дерматитах, псориазе, атопии), при склонности к отекам, при бессоннице.

Конечно, можно добавлять в ванну морскую соль в натуральном виде, без всяких добавок. Но почему бы не усилить ее эффект при помощи ароматических масел, трав и растительных экстрактов?

Фото: архивы пресс-служб. Микс для ванны с кипарисом и вербеной, Laboratorium; Ароматная морская соль с добавлением сухоцветов и трав, Finn Lux; Соль для ванн Манго, Corine de Farme

Для реактивной кожи, склонной к сухости и шелушениям, подойдет морская соль с экстрактом ромашки. При сильных стрессах и бессоннице выбирайте английскую соль, насыщенную магнием: эфирное масло лаванды усилит ее действие. Для того, чтобы укрепить иммунитет и снизить скрытые воспалительные процессы в организме, выбирайте соль с добавлением трав и сухоцветов. Тем, кто любит принимать ванну с утра и хочет взбодриться перед днем, полным событий, полезна морская соль с экстрактами лемонграсса, апельсина и крапивы, а также соль с кофеином, которая не только бодрит, но и обладает антицеллюлитным эффектом.

Пенное удовольствие

В отличие от морской соли, пена для ванн – это больше про удовольствие, чем про пользу. Образование нежной и воздушной пены происходит за счет мощных поверхностно-активных веществ в составе, которые способствуют очищению кожи, но могут нарушать ее гидролипидный барьер.

Фото: freepik.com

Чтобы смягчить воздействие сульфатов-пенообразователей, производители добавляют в пену увлажняющие и тонизирующие компоненты – например, масло макадамии, миндаля, авокадо. Для нормальной и жирной кожи пенная ванна будет только на пользу, если принимать ее не чаще одного-двух раз в неделю. Для сухой и в особенности атопичной кожи ванна с пеной – к сожалению, запретное удовольствие. 

Фото: архивы пресс-служб. Пена для ванны "Восстановление и тонус", Русская Косметика; Пена для ванны Цветки апельсина, Perlier; Пена для ванны на натуральном экстракте лемонграсса, Dr.Mineral's

Это бомба

Ставшая эстетичным компромиссом между солью и пеной, бомбочка для ванны буквально преобразила ритуал купания, сделав его приятным способом снять напряжение в завершении тяжелого дня. Ароматные, окрашивающие воду в разные цвета (иногда в самые неожиданные), содержащие полезные компоненты, бомбочки стали украшением любой ванной комнаты и хорошим дополнением подарка для близких.  

Фото: архивы пресс-служб. Гейзер-бомбочка для ванны с сакской солью, Botavikos; Бомбочка для ванны Радужное облако, LP Care; Планета для ванн Солнце, Cosmavera; Бомба для ванны Русалочка, Boom Shop cosmetics; SPA-бомбочка для ванны Noir, Notem

Существует множество разновидностей бомбочек, и стоит попробовать разные, чтобы определиться с предпочтениями. Для сухой кожи лучше выбирать средства с чистым составом и минимумом химических добавок: например, с сухими сливками, маслом ши и карите. Однако стоит иметь в виду, что лимонная кислота, входящая в состав любых бурлящих шариков для ванн, может вызывать реакцию у чувствительного эпидермиса.

Фото: freepik.com

Уменьшить проявления акне у проблемной и жирной кожи способна бомбочка с маслом чайного дерева и лавандой. А для нормального эпидермиса подойдут любые бомбочки – главное, чтобы они делали процедуру приятной и повышали настроение.

EGF в косметике: что дает этот трендовый компонент?

Разбираемся, как фактор роста влияет на клетки кожи, кому подходят средства с EGF и на что обращать внимание при выборе.

автор Мария Орешкина

что такое egf косметика

В последние пару лет в составе сывороток, кремов и масок все чаще мелькает загадочная аббревиатура EGF. Одни бренды обещают, что этот компонент дает омоложение на клеточном уровне, другие — сулят эффект, сравнимый с инъекциями. А некоторые косметические химики наоборот обеспокоены возможными негативными последствиями применения EGF.

Что такое EGF?

Аббревиатура расшифровывается как Epidermal Growth Factor — эпидермальный фактор роста (ЭФР). Это белок, который естественным образом вырабатывается в нашем организме и отвечает за деление и рост клеток кожи. Проще говоря, это сигнал для клеток, который говорит им: пора обновляться.

С возрастом выработка факторов роста в коже замедляется. Клетки начинают делиться медленнее, процессы регенерации затухают, появляются морщины, кожа теряет упругость и сияние. Именно здесь в игру вступает косметика с ЭФР- ее задача компенсировать этот дефицит и снова разбудить клетки.

В средства ухода добавляют фактор роста, полученный биотехнологическим путем — обычно с использованием дрожжей или специальных бактерий, которые учат производить этот белок. По своему действию он идентичен человеческому. Попадая на кожу, он связывается с рецепторами на поверхности клеток и запускает каскад биохимических реакций. Клетки получают сигнал к обновлению, начинают активнее вырабатывать коллаген и эластин, ускоряется синтез гиалуроновой кислоты.

Исследования подтверждают: производные EGF могут быть эффективны не только для омоложения и улучшения текстуры кожи, но и для осветления пигментации. Но сработает ли все это на вашей коже, сильно зависит от формулы и способа применения. Дело в том, что сам по себе этот компонент не проникает сквозь неповрежденный роговой слой. Он работает на поверхности, взаимодействуя с рецепторами, но чтобы он добрался до живых клеток, нужны либо микроповреждения кожи, либо специальные системы доставки. По этой причине EGF хорошо работает в паре с микроиглами, PDRN, пептидами, коллагеном, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом.

Подводные камни

Эпидермальный фактор роста заставляет клетки делиться, и это хорошо — для заживления и быстрого восстановления кожи. Но если стимулировать деление без контроля, можно получить неприятные последствия. Поэтому желательно использовать косметику с данным активом курсами (не на долгосрочной основе) и после консультации с косметологом.

Кому подходит косметика с EGF?

В целом, уход, включающий эпидермальный фактор роста, рекомендуют для любого типа кожи после 30-35 лет, когда процессы обновления начинают замедляться. Косметика с EGF может быть полезна:

  • Для ускорения восстановления после травмирующих процедур (пилингов, лазера).
  • Для разглаживания мелких и средних морщин.
  • Для повышения упругости и плотности кожи.
  • Для выравнивания тона и осветления пигментации.

Как не купить пустышку?

Многие бренды пишут EGF крупными буквами, а в составе — лишь намек на факторы роста или вообще пептиды, не имеющие к ним отношения. Чтобы не купить пустышку, смотрите на конкретные названия в составе.

  • EGF, Epidermal Growth Factor — прямой компонент.
  • sh-Oligopeptide-1 — синтетический пептид, имитирующий действие эпидермального фактора роста.
  • Биомиметический ЭФР — встречается в премиальных брендах, таких как BABOR.

Если же в составе просто указано про пептиды и экстракты без уточнения, то, скорее всего, ЭФР там нет. Кроме того, важно учитывать, что технология применения факторов роста достаточно сложная, поэтому рассчитывать на то, что компонент будет рабочим в бюджетных брендах, не стоит.

Эпидермальный фактор роста — не маркетинговая пустышка, а компонент с серьезной научной базой. Он действительно может пробуждать клетки к обновлению, но только если производитель позаботился о формуле. Чтобы актив сработал, его нужно доставить в нужное место, а это задача нетривиальная: уменьшать молекулу, упаковывать в липосомы, комбинировать с другими компонентами. Именно поэтому важна не только надпись на этикетке, но и технология, стоящая за ней. При правильном подходе EGF становится именно тем звеном, которого не хватало в уходе, когда привычные сыворотки с пептидами и гиалуронкой уже перестали давать видимый результат. А главное — он работает не на поверхности, а запускает процессы в глубине, помогая коже вспомнить, как обновляться.

Мария Орешкина

Редактор раздела «Бьюти»

Фото: архив бренда ASKIN CARE / Антивозрастная лифтинг-сыворотка с EGF для лица; архив бренда THIM / Омолаживающий крем для лица Rose PDRN & EGF Intense
Источник: Kleo.ru