Певица и телезвезда Пола Абдул (Paula Abdul) на презентации шоу Майка Тайсона (Mike Tyson) Mike Tyson: Undisputed Truth — Live on Stage в театре Hollywood Theatre в отеле и казино MGM Grand Hotel/Casino, Лас-Вегас, Невада, США, 14 апреля 2012.
«Теперь я за умеренность и против диет»
Поп-звезда 1980-х Пола Абдул (Paula Abdul) едва не погибла в борьбе за стройность. В свое время чрезмерно жесткие диеты развили у нее пищевое расстройство — анорексию. Пола с трудом преодолела это неприятное заболевание и едва не лишилась жизни.
Теперь она не доверяет диетам. И если ей надо похудеть, питается всем, что душа пожелает, но в умеренных дозах.
«В моей жизни всего в меру, — рассуждает 49-летняя звезда. — Этот урок я усвоила еще тогда, когда страдала от пищевого расстройства. Процесс восстановления занял у меня долгие-долгие годы. Зато эти сложности убедили меня больше никогда не садиться на диеты. В отношении фигуры и приема пищи нет черно-белых оттенков. Это вам не алкоголь и наркотики, про которые вы можете сказать: "Все, избавляюсь от зависимости". В отношении еды надо выбрать серые оттенки. Просто надо четко оценивать свои перспективы… Я научилась проходить через периоды недовольства собой спокойно, потому что знаю, что они — явление временное».