Опасно для здоровья: какие привычки на кухне нужно искоренить

Многие люди совершают действия, абсолютно не задумываясь о последствиях

автор Ольга Белозерова

Привычный ритм жизни и знакомые много лет действия создают у человека ощущение полной безопасности и правильного поведения. Однако часто бывает, что сложившиеся за жизнь привычки негативным образом влияют на человека и даже могут представлять опасность для его здоровья. Например, некоторые действия на кухне нужно пересмотреть для того, чтобы обезопасить себя и домочадцев от неприятных последствий. Какие привычки на кухне следует срочно искоренить, рассказывает женский журнал kleo.ru.

Мытье мяса

К сырым продуктам нужно относиться очень внимательно. Сочный кусок мяса может быть не только будущим ароматным стейком, но и разносчиком очень серьезных заболеваний. При этом обычно хозяйки без нужной осмотрительности относятся к работе с этим продуктом. Эксперт по безопасности пищевых продуктов из Университета Флориды, США, Кит Шнайдер обратил внимание, что такое отношение к сырому мясу недопустимо. Бездумно мыть курицу, свинину, говядину или другое мясо в раковине, разбрызгивая вокруг кровавые капли – очень плохая идея. Всегда нужно держать в голове, что этот продукт может содержать болезнетворные бактерии, которые способны вызвать тяжелое отравление. Если работать с мясом без должной аккуратности, можно «заразить» всю кухню. Кроме того, как подчеркнул специалист, мытье мяса под водой не имеет смысла, так как болезнетворные микроорганизмы водой не смываются и не уничтожаются. Они погибают только при термической обработке.

Разная посуда

Также известный американский эксперт подчеркнул, что при разделке мяса и его хранении необходимо использовать отдельную посуду. Лучше всего отдельно завести разделочные доски для мяса, отдельно для овощей и фруктов. Тогда вероятность разнести загрязнение по кухне и организмам дорогих людей резко снизится.

То же самое касается приборов для разделки сырого мяса: ножей, молоточков для отбивания и так далее. Разумеется, каждый предмет нужно тщательно промывать, воды с мылом обычно достаточно, но сильно заботящиеся о здоровье семейства хозяйки сначала промывают такие приборы в раковине, а затем отправляют в посудомойку, чтобы там на них воздействовали высокие температуры.

Разморозка мяса

Еще один важный аспект. Многие женщины привыкли вытаскивать мясо из морозилки и оставлять его на разморозку прямо на столе. Болезнетворные микроорганизмы опять же получают больше возможностей для того, чтобы заполонить собой всю кухню. Как подчеркнул американский специалист, такой способ разморозки не является предпочтительным. Мясо можно аккуратно разместить в отдельной емкости и поставить под струю холодной воды. Также для этого действия можно использовать микроволновую печь.

Модный образ — виджет Клео.ру

Убрать носогубки: 5 эффективных техник

Из-за этого возрастного изменения лицо всегда выглядит уставшим и немного грустным. Собрали самые эффективные процедуры, которые помогут сделать складку менее выраженной.

автор Дарья Сизова

носогубные морщины

Носогубные складки есть у всех, это естественная граница между щекой и верхней губой. Их не получится убрать полностью, но современные косметологические техники могут сделать их менее выраженными. Процедур много, и работают они по-разному: одни подтягивают ткани, другие восполняют объем, третьи укрепляют кожу. Начните с консультации врача, чтобы определить причину, и только потом выбирайте метод — подойдет один из нашего материала.

Почему появляются носогубки

Базовая причина — возрастной птоз. Со временем ткани щек опускаются вниз. У края губы их удерживают связки и мышцы, поэтому щека нависает над складкой и делает ее глубже. Но есть еще несколько факторов, которые усугубляют ситуацию.

  • Кость верхней челюсти постепенно истончается, и у крыльев носа появляется провал.
  • Подкожного жира под складкой становится меньше, и ей не хватает опоры.
  • Кожа теряет коллаген, становится тоньше, и контур складки выглядит резче.
  • У некоторых людей складку формирует мимика: мышцы постоянно тянут кожу в одном направлении.
  • Солнце и курение ускоряют разрушение коллагена, поэтому складки появляются раньше.
  • После резкого похудения лицо быстро теряет объем, и складки становятся заметнее.

Топ-5 эффективных процедур

1. Игольчатый RF

Тонкие иглы прокалывают кожу и проводят радиочастотную энергию в дерму. Нагрев запускает выработку нового коллагена, и кожа становится плотнее.

Глубокие ткани процедура не подтягивает, зато заметно улучшает качество кожи над складкой, и ее контур выглядит мягче. Обычно нужен курс из двух-трех процедур с перерывом в четыре-шесть недель. После каждой кожа восстанавливается три-пять дней.

2. Лазерное омоложение Fotona

Протокол Fotona 4D сочетает два лазера. Для носогубных складок главный этап – обработка слизистой щек и губ со стороны рта. Лазер прогревает ткани изнутри и стимулирует выработку коллагена прямо под складкой, а кожа снаружи остается неповрежденной.

Процедура безболезненная, ее делают без анестезии. Складки становятся мягче постепенно, поэтому врачи делают две-три процедуры с перерывом в месяц, а затем поддерживающие раз в четыре-шесть месяцев.

3. Монополярный RF

Это самый глубокий вид радиочастотного воздействия, самый известный аппарат. Нагрев сразу сокращает коллагеновые волокна, а в следующие месяцы запускает выработку нового коллагена и эластина.

носогубки

Кожа подтягивается постепенно: заметный результат появляется через два-шесть месяцев и держится около одного-двух лет. После сеанса может быть покраснение и отек, они проходят на следующий день.

4. Ультразвуковой лифтинг Ultraformer

Аппарат фокусирует ультразвук на разной глубине и нагревает ткани до 65–70 °C, не повреждая кожу. Самая глубокая насадка достает до того мышечного слоя, который хирург подтягивает во время пластической операции. Ткани сокращаются, вырабатывается новый коллаген, и овал лица становится четче.

На сами носогубные складки ультразвук действует умеренно, поэтому он лучше подходит тем, у кого складка углубилась из-за опущения тканей, а не из-за нехватки объема.

5. Филлеры с гиалуроновой кислотой

Гель восполняет утраченный объем, результат появляется сразу после процедуры. Многие косметологи вводят филлер не только в саму складку, но и в скулы, чтобы создать опору и смягчить складку.

Плюс гиалуроновой кислоты в том, что ее можно растворить специальным ферментом, если результат не понравился или возникла проблема.

Какие ошибки при коррекции носогубных складок могут сделать лицо тяжелее

Астахова Кристина Геннадьевна, врач-косметолог, дерматолог, трихолог сети клиник эстетической медицины и здоровья «Реал» рассказывает, что самая распространенная ошибка — пытаться заполнить любую носогубную складку филлером. Сразу после процедуры результат может порадовать, но не все так просто:

Если складка сформировалась преимущественно из-за изменения положения мягких тканей, избыточное количество филлера не решит эту проблему, а может сделать лицо более тяжелым и одутловатым

Еще одна ошибка — стремиться полностью избавиться от складки. Она —  естественная часть анатомии лица, и чрезмерная коррекция может нарушить гармонию пропорций.

Модный образ — виджет 290 px

Дарья Сизова

Фото: wayhomestudio / magnific.com
Источник: Клео.ру