Методы удаления волос с тела: как подобрать идеальный способ эпиляции

Серьезным испытанием (особенно для женщин с чувствительной кожей) стала регулярная эпиляция. Женский журнал kleo.ru. разобрался, на какие нюансы нужно обратить внимание при выборе метода удаления волос.

автор Ольга Белозерова

Каждая девушка мечтает сверкать гладкой, нежной кожей и ради этого готова на многое. Только представительницы прекрасного пола знают, на какие ухищрения, а порой и «пытки» приходится идти ради красоты.

Серьезным испытанием (особенно для женщин с чувствительной кожей) стала регулярная эпиляция. Женский журнал kleo.ru. разобрался, на какие нюансы нужно обратить внимание при выборе метода удаления волос.

Как выбрать подходящий способ эпиляции

Современный рынок косметических услуг предлагает различные методы избавления от нежелательной растительности. Сегодня женщины практически перестали пользоваться бритвами. Эффекта от такой процедуры хватает на один-два дня, при этом кожа часто воспаляется, появляется раздражение и другие неприятные ощущения. Чаще всего девушки отдают предпочтение механическому способу удаления волос.

Восковая эпиляция

В свое время этот способ удаления волос произвел настоящий фурор. Наконец-то женщины получили возможность сверкать гладкими ножками в течение нескольких недель. Однако со временем появились менее травмирующие способы удаления нежелательной растительности. При восковой эпиляции волоски вырывают против их роста. Из-за этого процедура получается весьма болезненной, одно и то же место приходится прорабатывать несколько раз. Еще одной проблемой является ухудшение качества кожи в самых нежных местах из-за вросших волос. В Москве восковая депиляция ног стоит от 1200 рублей, тотальное бикини — от 1000 рублей.

Шугаринг

Шугаринг также относится к механическому способу удаления волос. Этот вариант более щадящий, так как сахарная паста обволакивает каждый волосок и вырывает его по росту. Благодаря этому процедура проходит значительно быстрее и менее болезненно. Впрочем, первые сеансы всегда оставляют у дам не самые приятные воспоминания – в нежных зонах боль очень ощутима. Шугаринг также может приводить к появлению вросших волосков. Примерная цена на процедуру по удалению волос с ног в Москве составляет порядка 1500 рублей, глубокое бикини стоит от 1200 рублей.

Лазерная эпиляция

Салоны, предлагающие услугу лазерной эпиляции, обещают клиенткам окончательное избавление от растительности на теле. Однако существует ряд нюансов.

Большим плюсом является то, что девушкам не нужно ждать, пока волосы отрастут (посетить восковую эпиляцию или шугаринг можно только при длине волос около 2-3 мм). Лазерную эпиляцию, напротив, проводят на гладко выбритой коже.

Мастера утверждают, что эта процедура абсолютно безвредна. Однако в любом случае лучше сначала проконсультироваться с врачом. При лазерной эпиляции специальный аппарат воздействует непосредственно на корень волоса и уничтожает его. Процедуру проводят примерно раз в три недели. Уже с первых сеансов некоторые волоски начинают выпадать, кожа становится более гладкой. Для достижения эффекта нужно сделать не менее 10 процедур.

Сложность заключается в том, что некоторым девушкам воздействие лазера кажется достаточно болезненным, впрочем, можно выбрать щадящий режим. Также нельзя посещать солярий, а на солнце обязательно использовать мощный защитный крем, иначе может начаться пигментация. Основной вопрос заключается в цене. Одна процедура по обработке волосков на ногах стоит примерно 5-6 тысяч. Процедура в зоне бикини – около 3,5 тысяч рублей.

Выводы

Многие женщины приспособились делать шугаринг в домашних условиях. Это помогает сэкономить денежные средства и время на поездку в салон. Лазерная эпиляция обещает полное избавление от волос, однако нужно готовиться к тому, что этот процесс займет от полугода и обойдется в приличную сумму денег.

Модный образ — виджет Клео.ру

Можно ли замедлить старение иммунитета и нужно ли это делать

Очередной биохак в попытке обмануть время или реальный способ улучшить качество жизни — разбираемся в сложной теме.

автор Дарья Сизова

Можно ли укрепить иммунитет и замедлить его старение?

Цифра в паспорте не всегда совпадает с «возрастом» иммунитета: многое зависит от образа жизни, анамнеза заболеваний и даже от объема талии. Но и у «молодого» иммунитета в зрелом возрасте есть своя цена — узнали, что нужно делать и стоит ли оно того.

Что происходит с иммунитетом с возрастом

Главные изменения начинаются в тимусе — небольшой железе за грудиной, где созревают T-лимфоциты. Эти клетки распознают новые вирусы и бактерии и управляют работой остальной иммунной системы. После полового созревания тимус постепенно уменьшается, а его рабочую ткань замещает жир. 

Новых T-клеток становится меньше, и организм опирается на клетки памяти, натренированные на прошлых инфекциях. С уже знакомыми угрозами такой иммунитет справляется, а на новые реагирует медленнее и слабее. Параллельно нарастает хроническое вялотекущее воспаление, которое ученые называют инфламейджингом. У него нет симптомов, но оно влияет на развитие возрастных заболеваний, например сердечно-сосудистых.

Конкретный возраст старения иммунитета сегодня узнать невозможно — исследователи пытаются определить его по возрасту и характеристикам иммунных клеток или молекулярным маркерам, но общепринятого клинического метода не существует. Александра Разаренова, диетолог, гастроэнтеролог, член РОСНДП говорит, что более выраженные клинические последствия иммунного старения становятся заметны у людей старше 60-65 лет. Увеличивается риск тяжелого течения некоторых инфекций, могут появиться осложнения. 

Что ускоряет старение иммунитета

  • Лишний вес. Если ИМТ высокий, вырабатывается меньше новых T-клеток.
  • Недостаток клетчатки. Те, кто ест ее мало, тоже чаще оказывались в группе с «жировым» тимусом.
  • Мужской пол. У мужчин тимус перерождается чаще, чем у женщин.
  • Малоподвижный образ жизни. Большинство пожилых людей не набирает даже рекомендованных 150 минут аэробной нагрузки в неделю, хотя именно она поддерживает работу тимуса.
  • Загрязненный воздух и радиация. Исследователи называют их среди внешних факторов, которые усугубляют иммунное старение.
  • Генетические особенности, вредные привычки и прием отдельных лекарственных препаратов, влияющих на иммунную функцию. 

Почему старение иммунитета опасно

Александра Разаренова называет главным риском более тяжелое течение некоторых инфекций:

У пожилых людей чаще возникают осложнения гриппа, пневмококковой инфекции и других респираторных заболеваний. Люди старшего возраста относятся к группам повышенного риска тяжелого течения некоторых инфекций, особенно при наличии сопутствующих хронических заболеваний. Также организм слабее отвечает на вакцины. Для людей старшего возраста иногда разрабатывают специальные вакцины и схемы иммунизации. После перенесенной ветряной оспы вирус varicella-zoster сохраняется в нервных ганглиях. С возрастом может ослабевать специфический клеточный иммунный контроль над вирусом, что повышает вероятность его реактивации и развития опоясывающего герпеса

Как проверить, что иммунитет стареет

Конкретного анализа не существует. 

Иммунограмма показывает состояние иммунитета, а не его возраст — изменения в ней могут быть связаны с недавно перенесенной инфекцией, приемом лекарств и многими другими причинами. Если человек чувствует себя хорошо и не болеет необычными инфекциями, специально обследовать иммунитет только из-за возраста не нужно

— делится эксперт. 

Когда надо сделать обследование 

  • Повторные тяжелые инфекции;
  • инфекции, вызванные необычными возбудителями;
  • затяжное течение заболеваний;
  • другие признаки возможного иммунодефицита.

Расшифровывать анализы нужно только со специалистом в зависимости от клинической картины и анамнеза. Александра Разаренова предупреждает, что отклонения в иммунограмме не всегда говорят о старении иммунитета.

Что делать, чтобы иммунитет старел медленнее

Flat vaccine composition with happy protected vaccinated person people wearing medical masks and syringe vector illustration

Основа профилактики — скучные здоровые привычки: регулярная аэробная нагрузка не меньше 150 минут в неделю, нормальный вес, достаточно клетчатки в рационе и сон без хронического недосыпа. 

Александра Разаренова также упоминает вакцинацию как один из самых эффективных способов защитить пожилого человека от конкретных инфекций и их осложнений. График прививок после 50 лет стоит обсудить с терапевтом: врач подскажет, какие вакцины нужны с учетом возраста и состояния здоровья, в том числе от гриппа и опоясывающего лишая. 

Вакцинация не остановит старение иммунитета, но поможет сформировать специфическую защиту даже при возрастных изменениях

– отмечает Разаренова.

Анализы на витамины и микроэлементы также назначает врач, если подозревает дефицит. Принимать БАДы «для поддержки иммунитета» без показаний не нужно: пользы от них нет, а некоторые добавки нагружают печень.

Модный образ — виджет 290 px

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру