Можно ли пить воду из-под крана

Можно ли пить воду из-под крана. Причины, почему не стоит пить водопроводную воду.

автор Моника Микаия

Пить воду — это необходимость, которую мы испытываем каждый день. Но стоит задаться вопросом: можно ли пить воду из-под крана? Давайте разберем этот вопрос более подробно.

Зачастую вода должна проходить несколько стадий очищения еще на подстанциях. И за качеством воды должны следить специалисты на контрольных точках водоканала.

Так должно быть в идеале. Но на практике никто не сможет гарантировать вам качественную воду. На ее качество влияет множество факторов — от халатности работников до старых ржавых труб, по которым эта вода попадает к вам в дом. Поэтому переходим к следующему пункту.

Почему не стоит пить водопроводную воду — 3 причины

  1. Небезопасность. Водопроводная вода может содержать бактерии, вирусы, химические вещества и другие загрязнители, которые могут быть вредными для здоровья.
  2. Неприятный вкус. В воде из-под крана вполне могут присутствовать различные примеси, которые придают ей неприятный вкус и запах. Всё зависит от конкретного региона.
  3. Содержание минералов. Водопроводная вода зачастую содержит избыточное количество минералов, таких как кальций, магний и железо. Высокое содержание таких минералов также вредно для здоровья.

Фильтры для очистки воды

Чтобы избежать большинства проблем, описанных выше, стоит использовать специальные фильтры, которых сейчас на рынке представлено огромное количество.

Фильтры для очистки воды помогут устранить большинство примесей, которые присутствуют в водопроводной воде. Подобные устройства доступны в различных типах и размерах, их устанавливают на кухонном кране или же они выступают в роли отдельной емкости для фильтрации. Они устраняют большинство примесей, что позволяет получить чистую и приятную на вкус воду.

Итог

Можно ли пить воду из-под крана? Теоретически, да, можно, но нужно помнить, что водопроводная вода с высокой вероятностью будет содержать в себе вредные примеси.

Использование фильтров для очистки воды поможет существенно снизить риск возможных вредных последствий. При желании вы всегда можете провести тест качества воды в местных лабораториях.

Не только кожа: что такое микробиом влагалища и почему вам нужно о нем знать

Деликатно раскрываем важную тему — это важная часть вашего женского здоровья.

автор Дарья Сизова

Микробиом кожи, микробиом кишечника — тема микроорганизмов добралась и до самой нежной части женского тела. Во влагалище тоже живет свое сообщество бактерий, состав которых меняется под влиянием гормонов, цикла, беременности и других факторов. Разбираемся, зачем нужен вагинальный микробиом, что может его нарушить и нужно ли его восстанавливать.

Что такое микробиом влагалища и зачем он нужен

Микробиом — это совокупность микроорганизмов, которые живут во влагалище, преимущественно лактобациллы. Они вырабатывают молочную кислоту и поддерживают кислую среду, которая мешает размножению некоторых потенциально вредных микроорганизмов.

Но у каждой женщины набор этих бактерий индивидуален. Состав микробиома может отличаться и меняться в разные периоды жизни.

При бактериальном вагинозе соотношение микроорганизмов меняется: лактобацилл становится меньше, а анаэробных бактерий — больше. Это одно из наиболее изученных состояний, связанных с изменением вагинальной микробиоты.

Что может менять микробиом

  • Уровень гормонов; 
  • менструальный цикл;
  • беременность;
  • сексуальная активность;
  • прием антибиотиков.

Интимная гигиена тоже имеет значение. Влагалище не нужно мыть изнутри: достаточно обычной гигиены наружных половых органов. Спринцевания давно не рекомендуют все ведущие врачи — они меняют состав вагинальной микробиоты и вредят ей (не делайте так, если вдруг еще практикуете).

Как понять, что что-то не так

Само изменение состава микробиома не обязательно вызывает симптомы. Обращайте внимание на побочные проявления.

  • Необычный или резкий запах выделений.
  • Изменение цвета, количества или консистенции выделений.
  • Зуд или жжение.
  • Болезненность или дискомфорт во влагалище;
  • Жжение при мочеиспускании;
  • боль во время секса.

По симптомам нельзя определить, что именно произошло. Например, похожие проявления бывают при бактериальном вагинозе, кандидозе и некоторых инфекциях, передающихся половым путем. Для точного диагноза нужен осмотр и анализы.

Нужно ли восстанавливать микробиом

Если женщина здорова и никаких симптомов нет, специально «восстанавливать» микробиом не требуется. У здоровых женщин его состав может быть разным — нет единого набора бактерий, который нужно поддерживать.

Популярные пробиотики полезны как дополнительный метод поддержки при бактериальном вагинозе, особенно если есть рецидивы. Но результаты исследования компонентов для профилактики неоднозначны — их нельзя рекомендовать всем. 

Нужно ли сдавать анализ на микробиом

Современные тесты позволяют обнаружить большое количество микроорганизмов и определить состав вагинальной микробиоты. Но наличие конкретной бактерии само по себе не говорит о заболевании: многие микроорганизмы встречаются и у здоровых женщин.

Если появились выделения, запах, зуд или жжение, врач выбирает обследование исходя из симптомов. Поэтому сдавать анализ «на микробиом» просто для проверки здоровья обычно не нужно. Если ничего не беспокоит, достаточно обычного наблюдения у гинеколога.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру