При выборе ухода мы обычно больше внимания уделяем сывороткам и кремам, а пенку для умывания покупаем без долгих раздумий, ведь ей предстоит провести на лице меньше минуты. Между тем от очищения во многом зависит, насколько комфортно кожа будет чувствовать себя дальше. Если после него появляются сухость и стянутость, стоит разобраться, подходит ли вам средство и не слишком ли усердно вы умываетесь.

До скрипа не надо

За удаление макияжа, загрязнений и избытка кожного сала в очищающих средствах отвечают поверхностно-активные вещества — ПАВ. Их задача понятна, но подходящая формула должна справляться, не вызывая неприятных ощущений. Если после пенки щеки стягивает, а лицо щиплет, это не показатель того, что вы наконец хорошо умылись. Мария Русинова, генеральный директор компании «ФармОушен», врач, эксперт брендов «Доктор Море» и «ГидроБионик», объясняет:

Дискомфорт после умывания может говорить об агрессивном очищении или нарушении кожного барьера. Покраснение, шелушение и повышенная чувствительность — повод пересмотреть уход

Кожа удерживает влагу в том числе благодаря липидам, расположенным между клетками рогового слоя: церамидам, холестерину и жирным кислотам. Они же ограничивают проникновение раздражающих веществ. Как описано в обзоре о барьерной функции кожи, опубликованном в журнале «Вестник дерматологии и венерологии», эта защита зависит от устройства межклеточных липидных слоев. При их нарушении вода испаряется активнее — дерматологи называют этот процесс трансэпидермальной потерей воды.

Поэтому смыть с лица весь жир до последнего — сомнительная цель. К тому же раздражать кожу может не только средство: горячая вода, долгое умывание и растирание полотенцем добавляют проблем. В научном обзоре о сухости кожи среди внешних причин перечислены щелочные моющие средства, частые длительные водные процедуры и низкая влажность воздуха. С началом отопительного сезона воздух в квартире становится суше, поэтому даже привычная пенка, которая летом вполне устраивала кожу, может вызывать стянутость.

Умывалка с мягким характером

При выборе нового средства легко довериться надписям «увлажняющее» и «для чувствительной кожи». Мария Русинова советует смотреть шире:

Надписи на упаковке не гарантируют мягкости: важны вся формула и индивидуальная переносимость

Для сухой кожи эксперт рекомендует средства с деликатными ПАВ, увлажняющими и смягчающими компонентами. Среди них — глицерин, который помогает удерживать влагу, и морской коллаген: в косметике он образует на поверхности увлажняющую пленку и способствует ощущению гладкости. Хорош и экстракт ламинарии: он содержит полисахариды и минералы, поддерживающие увлажнение и смягчение, хотя эффект, как уточняет эксперт, зависит от состава и концентрации компонентов.

Имеет значение и кислотность. Поверхность здоровой кожи поддерживает слабокислую среду с pH 4,5–5,5, поэтому щелочное мыло при сухости может оказаться неудачным выбором. Впрочем, подходящий pH — лишь один из ориентиров: он не гарантирует, что вся формула окажется комфортной для кожи.

Меньше трения

На время раздражения Мария Русинова советует упростить уход, отложив скрабы и кислоты, а заодно пересмотреть количество этапов очищения:

Утром можно ограничиться водой, если кожа очень сухая. Вечером необходимо удалить макияж и SPF, но двухэтапное очищение требуется не всегда

Пока сохраняются стянутость и раздражение, спонжи, щетки и силиконовые приспособления для умывания лучше отложить, чтобы не усиливать трение. Американская академия дерматологии рекомендует наносить очищающее средство подушечками пальцев, предупреждая, что губки и салфетки могут раздражать кожу. После умывания нужно промокнуть лицо мягким одноразовым полотенцем.

Бывает, что покраснение, жжение или шелушение сохраняются, даже когда вы уже сменили пенку и убрали лишние этапы ухода. В этом случае лучше обратиться к врачу-дерматологу, чтобы исключить кожные заболевания.