Алена Кравец раскрыла простую диету для идеальной фигуры

Актриса, певица и модель Алена Кравец считается не только главной модницей в нашем-шоу-бизнесе, но и обладательницей самой точеной фигуры. О секрете стройности звезда рассказала женскому журналу "Клео.ру".

автор Сергей Петревич

«Я со студенческой поры остаюсь в одном весе, —
уверяет Алена. – Могу носить вещи, которые носила в 19 лет. Но это – постоянная
работа над собой и самоограничения». Кравец не ест мучное и сладкое, не пьет
газировку. Кроме того звезда сообщила, что уже давно открыла для себя
интервальное голодание, которое включает периоды питания и голода. За счет чего
и удается достичь оптимальных результатов. Это медицинская практика,
заключающаяся в планировании периодов отказа от приема пищи, сменяющихся
периодами без ограничений приема. «Восемь часов в день я ему все, что хочу, а
16 часов организм отдыхает», – сообщила Кравец.

Фото: Алена Кравец

Интервального голодания придерживаются так же Лариса
Долина, Ани Лорак и Валерия. При такой строгой диете прием пищи заканчивается в
15 часов, после чего допускается только вода или травяной чай без сахара. При
такой диете можно потерять от 3% до 8% в течение 8-12
недель.

Фото: Алена Кравец

Модный образ — виджет Клео.ру

Бьюти-бренд Леди Гаги презентовал жидкий бронзер без воды

Haus Labs выпустил сывороточный бронзер Sun Dipped Bronzing Veil в 11 оттенках.

автор Редакция "Клео"

Жидкий бронзер Haus Labs Sun Dipped Bronzing Veil

Haus Labs выпустил жидкий бронзер Sun Dipped Bronzing Veil, который на 70% состоит из ухаживающих компонентов, а воды в его формуле нет совсем. Новинка должна давать эффект слегка загорелой кожи без заметного слоя косметики и одновременно работать как уход.

По текстуре Sun Dipped Bronzing Veil напоминает легкую сыворотку: бронзер легко распределяется по коже, не содержит мерцающих частиц и оставляет естественный финиш. Производитель также обещает стойкость до 12 часов и утверждает, что покрытие выдерживает воздействие влаги и пота. В состав вошли экстракт водорослей вакаме, который помогает поддерживать защитный барьер кожи, гиалуроновые сферы для увлажнения, растительный экстракт прибрежного суккулента и ферментированная арника. Последний ингредиент Haus Labs использует и в других своих продуктах.

Изначально Haus Labs собирался выпустить бронзер всего в шести оттенках, однако еще до старта продаж бьюти-блогер Голлория Джордж обратила внимание, что среди них недостаточно вариантов для темной кожи. После обсуждения в соцсетях Леди Гага публично признала ошибку и извинилась перед блогером, а бренд отложил запуск и вернулся к работе над палитрой. В итоге к первоначальным оттенкам добавили еще пять, и Sun Dipped Bronzing Veil вышел уже в 11 цветах — от светлых бежевых и золотистых до терракотовых, шоколадных и насыщенных кофейных.

Леди Гага не единственная звездочка, чей бьюти-бренд в этом году взялся за бронзеры. Летом Rhode Хейли Бибер выпустил свой Pocket Bronze — кремовый стик с пептидами и маслом таману, представленный в семи оттенках. А в октябре Huda Beauty Худы Каттан впервые запустил пудровую палетку Bronze Filter Palette, в которой объединили сразу четыре оттенка для контуринга, бронзирования и эффекта загорелой кожи.

Модный образ — виджет 290 px

Редакция "Клео"

Фото: архив Haus Labs / hauslabs.com
Источник: Haus Labs / hauslabs.com