Повышенная мочевая кислота в крови: причины и лечение

Узнайте все о повышенном уровне мочевой кислоты в крови: причины, симптомы, методы диагностики, лечение и профилактика.

автор Станислав Полупанов

В каждом организме проходят биохимические процессы, обеспечивающие нормальное функционирование внутренних органов и систем. Но иногда они нарушаются, что в результате приводит к различным болезням и состояниям. Одним из них является повышенная концентрация мочевой кислоты в крови. Клео.ру предлагает разобраться, почему возникают такие ситуации, как выявить проблему на ранней стадии и что нужно делать в таких случаях.

Причины повышения мочевой кислоты

Мочевая кислота – соли натрия и калия, образующиеся в результате распада пищи, употребляемой человеком. Наиболее богатыми на пуриновые основания считаются продукты с высоким содержанием белка – мясо, субпродукты, рыба, грибы, бобовые и некоторые овощи. При нормальном функционировании эти соединения растворяются и выводятся с мочой и через ЖКТ, не откладываясь в организме.

Уровень мочевой кислоты может варьироваться в зависимости от пола и возраста человека. Средние показатели нормы составляют:

  • для взрослых мужчин – 210-420 мкмоль/л;
  • для взрослых женщин – 150-350 мкмоль/л;
  • для детей (до 14 лет) – 120-320 мкмоль/л.

В пожилом возрасте естественные процессы в организме меняются, показания нормы возрастают: для мужчин – до 480 мкмоль/л и для женщин – до 430 мкмоль/л.

При нормальной концентрации мочевой кислоты в крови она выводится и не накапливается. Если в организме происходят сбои, то может развиваться гиперурикемия. Повышение уровня мочевой кислоты может развиваться по следующим причинам:

  • Наследственные заболевания. Редкие генетические болезни могут влиять на разложение и выведение мочевой кислоты.  
  • Почечная недостаточность. Мочевая кислота перерабатывается почками и в основном выводится с мочой. При заболеваниях и патологиях органа этот процесс может замедляться, и продукты распада откладываются в организме.
  • Метаболический синдром. В этом состоянии нарушается обмен веществ, в том числе и переработка пуриновых соединений.
  • Прием определенных лекарств. Некоторые препараты могут влиять на формирование и выведение мочевой кислоты. Например, такое свойство наблюдается у некоторых мочегонных средств.
  • Гипертония.
  • Ацидоз. Нарушение внутреннего баланса кислотности может нарушать выведение продуктов распада. Оно может возникать при резких переменах образа жизни, режима питания или злоупотребления спиртными напитками.
  • Преэклампсия и эклампсия. Осложнения, которые могут возникать на различных этапах беременности.
  • Гипотиреоз и гиперпаратиреоз. Нарушение работы щитовидной железы тоже может спровоцировать изменения в обмене веществ, что, в свою очередь, сказывается на уровне мочевой кислоты в крови.

Выше указаны самые распространенные причины. Однако этот список не является исчерпывающим. Для определения причины, по которой уровень мочевой кислоты в крови начал повышаться, необходимо обратиться к лечащему врачу и сдать необходимые анализы. Попытки самодиагностики и последующего самолечения могут не дать желаемого результата, а в худшем случае – спровоцируют новые проблемы со здоровьем.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Симптомы повышенной мочевой кислоты

На ранних этапах обнаружить гиперурикемию очень тяжело. Единственным эффективным способом раннего обнаружения проблем является регулярное обследование. Симптомы начинают проявляться, когда концентрация мочевой кислоты в крови достигает высоких значений. Проблема может проявляться такими симптомами:

  • Отеки, покраснения и боли в суставах – симптомы подагры. Чаще всего это происходит на больших пальцах ног, но они могут появляться и в других местах. Например, в области коленей.
  • Симптомы мочекаменной болезни. Проявляются в виде болей в районе живота, паха и пояснице. В редких случаях сопровождаются кровью в моче, тошнотой и рвотой.
  • Изменения в поведении. Могут возникать приступы агрессии, раздражительности и подавленного состояния. Часто дополняются сильной и длительной усталостью.
  • Головные боли и мигрени. Возможны головокружения.
  • Перепады давления, нарушение сердечного ритма.

В крайне редких случаях повышенный уровень мочевой кислоты может проявляться в появлении сыпи и пятен на коже.

Если такие симптомы появились и сопровождаются увеличением или уменьшением выделения мочи, необходимо незамедлительно обратиться к лечащему врачу. Начинать процесс самолечения не рекомендуется, так как подобная симптоматика присуща и другим опасным заболеваниям. Прием препаратов может сказаться на анализах, и специалисту будет намного сложнее поставить правильный диагноз.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Лечение повышенной мочевой кислоты

После обнаружения симптомов гиперурикемии, или подагры на ранней стадии необходимо обратиться к лечащему врачу. Специалист определит, какие анализы необходимо сдать, чтобы по ним определить причину возникновения проблемы и назначить курс лечения.

Как правило, диагностика включает в себя анализ крови и мочи. В запущенных случаях и при появлении уплотнений может потребоваться исследование суставной жидкости и рентген суставов.

Определив причину повышенного уровня мочевой кислоты в крови, лечащий врач назначает лечение. Как правило, оно включает в себя следующие меры:

  • Коррекцию питания и диету. Людям, страдающим подагрой, необходимо исключить из рациона продукты с высоким содержанием пурина, а также полностью отказаться от алкоголя хотя бы на время лечения.
  • Колхициновые алкалоиды и анальгетики. Эта группа препаратов помогает снять болевые симптомы и подагрические приступы.
  • Нестероидные противовоспалительные средства. Применяются совместно с анальгетиками для уменьшения воспалительных процессов.
  • Урикодепрессоры. Препараты этой группы уменьшают уровень мочевой кислоты за счет замедления ее синтеза.
  • Антиподагрические лекарственные препараты. Уменьшают выделение мочевой кислоты и ускоряют ее выведение.
  • Ощелачивающие препараты. Используются для профилактики отложения уратных камней.

Клео.ру напоминает, что процесс лечения и препараты может назначить исключительно врач на основе изучения результатов обследования. Самолечение может не дать желаемого результата, спровоцировать серьезные осложнения и осложнить последующую диагностику.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Профилактика повышенной мочевой кислоты

Самое эффективное лечение – это профилактика. Она включает в себя такие меры:

  • Ведение правильного образа жизни. Достаточная физическая активность и поддержание нормального веса являются важными аспектами для нормализации обмена веществ. А это, в свою очередь, обеспечит синтез мочевой кислоты в переделах нормы и ее последующее выведение.
  • Коррекция питания. Людям, имеющим склонность к подагре и артритам, рекомендуется уменьшить количество продуктов с высоким содержанием пуринов. Вместе с этим необходимо поддерживать нормальное потребление воды, чтобы помочь почкам эффективно выводить мочевую кислоту.
  • Снижение факторов риска. Подагра может развиваться при злоупотреблении алкоголем и мочегонными препаратами. Спиртные напитки, и в особенности пиво, не рекомендуются людям, склонным к подагре. Диуретики тоже стоит принимать только по назначению врача.
  • Регулярное медицинское обследование. Повышенный уровень мочевой кислоты не дает симптомов на ранней стадии, но его можно выявить, сделав анализ крови. Своевременный визит к лечащему врачу поможет устранить проблему еще до того, как она повлияет на здоровье.

Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney

Подведем итог

Повышенная мочевая кислота в крови может создавать много проблем для здоровья и неудобств в повседневной жизни. Лечение этого состояния включает в себя как коррекцию образа жизни, так и медикаментозное воздействие. Важно помнить, что самодиагностика и последующее самолечение могут быть опасными для здоровья, этот процесс стоит доверить врачу.

Сезонная депрессия — миф или реальный диагноз?

Наступает время холодов, серого неба и классической грусти. Выяснили, это все-таки когнитивное искажение или реальное расстройство, которое нужно лечить.

автор Дарья Сизова

Осенняя депрессия - миф?

С наступлением осени многие замечают изменения в самочувствии: сложнее просыпаться утром, становится меньше энергии и пропадает желание выходить из дома. За последние несколько лет на все эти симптомы появился стандартный ответ — сезонная депрессия.

Это состояние еще в 1984 году описали американский психиатр Норман Розенталь и его коллеги из Национального института психического здоровья США. Они заметили, что депрессивные эпизоды регулярно повторяются в одно и то же время года, и ввели термин «сезонное аффективное расстройство». Сегодня это признанное медицинское состояние, связанное с сезонным изменением настроения, сна и уровня активности.

Тема стала популярной, и теперь любую осеннюю усталость называют так, что не совсем корректно. Разбираемся, когда нужно просто отдохнуть, а когда обращаться к врачу. 

Почему смена сезона может влиять на настроение

Один из главных факторов — световой день становится короче. Это влияет на работу циркадных ритмов — внутренних биологических часов, которые регулируют сон и бодрствование. А еще количество света может влиять на регуляцию мелатонина и работу систем, связанных с настроением. Но точные механизмы сезонного аффективного расстройства до конца изучаются.

Еще одна причина — изменения привычного образа жизни. После сезона отпусков сложнее войти в рабочий ритм, из-за похолодания сложнее заставить себя пойти на тренировку или на прогулку. Это тоже влияет на работу систем организма и настроение.

Осенняя хандра или сезонная депрессия: в чем разница

Плохое настроение в холодное время года — не симптом расстройства. Снижение активности и усталость могут быть нормальной временной реакцией на смену сезона.

Сезонное аффективное расстройство — это форма депрессии, при которой симптомы появляются в определенное время года и повторяются из года в год. Для диагностики учитывают не только время появления симптомов, но и их выраженность, длительность и влияние на повседневную жизнь.

При обычной осенней хандре человек может продолжать заниматься привычными делами, получать удовольствие от встреч, работы или хобби. При сезонном аффективном расстройстве интерес к привычным занятиям может снижаться, а состояние начинает мешать повседневной жизни.

Как понять, что это не просто усталость

Обратите внимание не только на наличие симптомов, но и на то, насколько сильно они выражены.

  • Подавленное настроение большую часть дня.
  • Потеря интереса к привычным занятиям.
  • Постоянная усталость и снижение энергии.
  • Повышенная сонливость или изменение режима сна.
  • Снижение аппетита или сильная тяга к углеводам.
  • Сложности с концентрацией внимания.
  • Желание избегать общения.
  • Ощущение, что привычные задачи стали значительно сложнее выполнять.

Еще один важный признак — если симптомы повторяются каждую осень или зиму, но  проходят в другое время года.

Что делать

Прибегайте к методам, эффективность которых доказана научно, а не подтверждена экспертами из соц.сетей.

Светотерапия

Для нее используют специальные лампы яркого света, чаще всего интенсивностью около 10 000 люкс. Обычно процедуру проводят утром, чтобы воздействовать на циркадные ритмы.

Обычного освещения дома недостаточно: терапевтический эффект связан с определенными параметрами света. Но назначать такую терапию должен врач, чтобы учесть другие заболевания (например, глаз — в этом случае нужна особая осторожность). 

Психотерапия

По данным исследований, хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия, адаптированная под сезонные изменения настроения. Она помогает избавиться от негативных мыслей, проработать снижение активности и изменить привычки, которые могут поддерживать симптомы.

Проверить состояние здоровья

Усталость, сонливость и снижение настроения характерны не только для сезонного аффективного расстройства, но и для нехватки витаминов и микроэлементов. Расскажите врачу о самочувствии, при необходимости он назначит анализ на уровень витамина D, показатели работы щитовидной железы и другие параметры.

Когда нужно обратиться к врачу

  • Симптомы сохраняются несколько недель, не проходят и значительно мешают жить. 
  • Снижается интерес к привычным занятиям.
  • Подобные эпизоды повторяются каждый год.
  • Стало сложно справиться с изменениями настроения самостоятельно.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру