Меня преобразил гель

Восхищаюсь теми женщинами, которые после беременности и родов умудряются сохранить свою фигуру! У меня не получилось. С каждым годом только все больше толстею. Мало того, что вида никакого, лишний вес ведь на сердце плохо действует. А передвигаться, ой как тяжело: такая туша на ноги давит. И это в тридцать-то лет! Так хочу от своего жира избавиться, но без особых заморочек. Кое-какие способы борьбы с лишним весом я уже попробовала, и пока результат меня совсем не устраивает. А вот «Неолам-гель» - это средство как раз для таких особо тяжеловесных особ, как я.

автор Виктория Викторова

Меня преобразил гель из морских водорослейДорогая редакция!
Восхищаюсь теми женщинами, которые после беременности и родов умудряются сохранить свою фигуру! У меня не получилось. Как набрала во время беременности целую кучу килограммов, так уже двенадцать лет не могу от них избавиться. С каждым годом только все больше толстею.

Мало того, что вида никакого, лишний вес ведь на сердце плохо действует. А передвигаться, ой как тяжело: такая туша на ноги давит. И это в тридцать-то лет!

Так хочу от своего жира избавиться, но без особых заморочек. Кое-какие способы борьбы с лишним весом я уже попробовала, и пока результат меня совсем не устраивает.

Диеты у меня идут очень тяжело. Японская бессолевая, например, все нервы и силы вымотала. Утро мое начиналось с кофе, в обед поклюю что-то вроде яиц или рыбы — всего по чуть-чуть, и все это без соли. Две недели я пробыла в ужасном состоянии: постоянный голод, непрерывные головокружения, давление. Сплошной стресс! Самое ужасное, вес, который с таким трудом уменьшился на несколько килограммов, тут же вернулся, как только я забросила эту ужасную диету.
Потом я попробовала на препаратах посидеть. Все то же самое. Вес скидываю и снова набираю. И ощущения практически те же самые. Голода, разве что, такого сильного не было, а так голова болела, и давление поднималось.

«Я пробовала много способов борьбы с лишним весом, но пока результат меня совсем не устраивает».

В школе я обожала физкультуру. Можно было бы в принципе записаться на какой-нибудь фитнес. Но где молодой маме взять на это время?! Да и когда ребенок подрос, только и успеваешь по кругу бегать: дом, работа, дом, работа. Больше ни на что другое времени не хватает.

Но даже если бы случилось чудо, и свободное время у меня вдруг нашлось, я бы все равно не пошла на фитнес. Как бы я смотрелась среди молоденьких стройненьких девчонок? Как неповоротливая бочка! На такие душевные муки я не готова.

Вот «Неолам-гель» — это средство как раз для таких особо тяжеловесных особ, как я.
Как только я узнала про «Неолам-гель», сразу позвонила консультанту. Я спросила, из чего состоит этот препарат? Как он действует? Не вреден ли он? Ответы на все вопросы мне понравились, и я решила заказать курс.

С таким необычным продуктом я столкнулась впервые. Меня поразило, что в нем нет никаких вредных веществ. Никакой «химии», что в наши дни редкость! Одна морская водоросль ламинария — и больше ничего.

Технология приготовления геля тоже удивительная. Я думала, пропустили морскую водоросль через миксер – вот вам и гель. Оказывается этого недостаточно. Морская водоросль должна пройти пятнадцать ступеней переработки, чтобы освободиться от ненужных клеточных оболочек, которые мешают нашей пищеварительной системе ее усваивать. И проходит весь этот процесс обязательно при комнатной температуре, чтобы ничего полезного не пропало.

Из-за того что в геле совершенно нет консервантов, хранить его надо только в холодильнике. Даже перевозить по городу необходимо в специальной сумке-термосе. Именно в такой мне курьер и привез мой заказ на дом.

Гель можно принимать в любое время дня, сам выбираешь наиболее удобные для тебя часы. Я решила, что буду принимать его утром и вечером, запивая водой, чтобы он разбухал в желудке, и чтобы не хотелось кушать.

Буквально через несколько минут появляется чувство сытости, и очень долго потом не хочется есть. Это очень важно. Я так устала мучиться от голода на диетах!

У всех полных желудок перерастянут, от того что они непрерывно едят-едят-едят, пытаясь удовлетворить свой ненасытный аппетит. Если аппетит «выключить» хотя бы на месяц, желудок автоматически уменьшится, и вы привыкнете мало есть.

«Неолам-гель» как раз таким «выключателем» и работает. Мы специально принимаем его незадолго до еды и запиваем при этом большим количеством жидкости. В морской водоросли есть такие природные вещества, которые от воды увеличиваются в объеме. Когда это происходит в желудке, он обманывается, думает, что мы плотненько поели, и перестает просить есть.

Клетчатка, которой в морской водоросли тоже много, поможет решить проблемы с опорожнением желудочно-кишечного тракта. Пищеварительная система заработает как часы. С одной стороны, клетчатка, как щетка, основательно прочистит кишечник от ядов и токсинов, которые неизбежно скапливаются из-за плохой перистальтики. С другой стороны, она является пищей для дружественных бактерий, проживающих в нашем кишечнике. Если их «поголовье» увеличится, в кишечнике пойдут правильные пищеварительные процессы.

Принимая гель, можно особо не ограничивать себя в питании. Мне надо сбросить много килограмм, поэтому я постараюсь отказаться на время от некоторых продуктов, таких как мучное и сладкое. Просто хочу, чтобы снижение веса пошло побыстрее, но в принципе этого можно и не делать.

Маски из «Неолам-геля» тоже дают очень хороший результат. Гель насыщает кожу полезными веществами, от чего она становится более упругой и здоровой. Процедура — проще некуда. Утром перед работой или вечером перед сном наносишь на лицо капельку геля минут на пятнадцать-двадцать и затем смываешь теплой водой.

«Надеюсь, что вскоре буду выглядеть гораздо моложе, чем раньше».

Много геля на это не требуется – всего-то чайная ложечка. А мне и вовсе на это не придется тратиться. Обычно дополнительную баночку на эти цели фирма дарит, если сразу заказываешь весь курс. Надеюсь, что вскоре буду выглядеть гораздо моложе, чем раньше.

Летом на работе меня обещали отпустить в отпуск. Хочу поехать куда-нибудь к морю. На всех ли одинаково быстро действует «Неолам-гель»? Успею я к этому времени привести себя в порядок?

Марина Емельянова, 33 года

«Неолам-гель» – это 100% натуральный продукт, разработанный специально как средство для похудения. Он помогает сбрасывать вес по-новому, легко и без риска для здоровья, поскольку не содержит никаких химических, тем более психотропных веществ, могущих вызвать привыкание, зависимость и вызвать вредные последствия для здоровья. Поскольку «Неолам-гель» не является ни БАДом, ни лекарством, он практически не имеет никаких ограничений по приёму. Его могут использовать как те, у кого проблемы с лишним весом зашли достаточно далеко, так и те, кто хочет сохранить свой вес в пределах нормы, не прибегая к экстремальным диетам.

Единственным противопоказанием к его применению является индивидуальная непереносимость йода и морепродуктов. Но в любом случае, сколько бы не продлился процесс похудения, прием «Неолам-геля» позволит вам избежать вычурных, экзотических диет и сохранить привычный для вас режим питания. Таким образом, вы избежите депрессии, изматывающего чувства голода, подавленности, раздражительности, а наоборот будете испытывать прилив энергии.

Успеете ли вы к летнему сезону сбросить лишний вес – будет зависеть во-первых, от того, насколько правильно вы будете следовать инструкции по применению «Неолам-геля», соблюдать разумное пищевое поведение и минимальную двигательную активность. Проще говоря, не надо только лежать на диване и заедать торты пирожными – и к лету «Неолам-гель» поможет вам вернуть девичью стройность фигуры!

Сезонная депрессия — миф или реальный диагноз?

Наступает время холодов, серого неба и классической грусти. Выяснили, это все-таки когнитивное искажение или реальное расстройство, которое нужно лечить.

автор Дарья Сизова

Осенняя депрессия - миф?

С наступлением осени многие замечают изменения в самочувствии: сложнее просыпаться утром, становится меньше энергии и пропадает желание выходить из дома. За последние несколько лет на все эти симптомы появился стандартный ответ — сезонная депрессия.

Это состояние еще в 1984 году описали американский психиатр Норман Розенталь и его коллеги из Национального института психического здоровья США. Они заметили, что депрессивные эпизоды регулярно повторяются в одно и то же время года, и ввели термин «сезонное аффективное расстройство». Сегодня это признанное медицинское состояние, связанное с сезонным изменением настроения, сна и уровня активности.

Тема стала популярной, и теперь любую осеннюю усталость называют так, что не совсем корректно. Разбираемся, когда нужно просто отдохнуть, а когда обращаться к врачу. 

Почему смена сезона может влиять на настроение

Один из главных факторов — световой день становится короче. Это влияет на работу циркадных ритмов — внутренних биологических часов, которые регулируют сон и бодрствование. А еще количество света может влиять на регуляцию мелатонина и работу систем, связанных с настроением. Но точные механизмы сезонного аффективного расстройства до конца изучаются.

Еще одна причина — изменения привычного образа жизни. После сезона отпусков сложнее войти в рабочий ритм, из-за похолодания сложнее заставить себя пойти на тренировку или на прогулку. Это тоже влияет на работу систем организма и настроение.

Осенняя хандра или сезонная депрессия: в чем разница

Плохое настроение в холодное время года — не симптом расстройства. Снижение активности и усталость могут быть нормальной временной реакцией на смену сезона.

Сезонное аффективное расстройство — это форма депрессии, при которой симптомы появляются в определенное время года и повторяются из года в год. Для диагностики учитывают не только время появления симптомов, но и их выраженность, длительность и влияние на повседневную жизнь.

При обычной осенней хандре человек может продолжать заниматься привычными делами, получать удовольствие от встреч, работы или хобби. При сезонном аффективном расстройстве интерес к привычным занятиям может снижаться, а состояние начинает мешать повседневной жизни.

Как понять, что это не просто усталость

Обратите внимание не только на наличие симптомов, но и на то, насколько сильно они выражены.

  • Подавленное настроение большую часть дня.
  • Потеря интереса к привычным занятиям.
  • Постоянная усталость и снижение энергии.
  • Повышенная сонливость или изменение режима сна.
  • Снижение аппетита или сильная тяга к углеводам.
  • Сложности с концентрацией внимания.
  • Желание избегать общения.
  • Ощущение, что привычные задачи стали значительно сложнее выполнять.

Еще один важный признак — если симптомы повторяются каждую осень или зиму, но  проходят в другое время года.

Что делать

Прибегайте к методам, эффективность которых доказана научно, а не подтверждена экспертами из соц.сетей.

Светотерапия

Для нее используют специальные лампы яркого света, чаще всего интенсивностью около 10 000 люкс. Обычно процедуру проводят утром, чтобы воздействовать на циркадные ритмы.

Обычного освещения дома недостаточно: терапевтический эффект связан с определенными параметрами света. Но назначать такую терапию должен врач, чтобы учесть другие заболевания (например, глаз — в этом случае нужна особая осторожность). 

Психотерапия

По данным исследований, хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия, адаптированная под сезонные изменения настроения. Она помогает избавиться от негативных мыслей, проработать снижение активности и изменить привычки, которые могут поддерживать симптомы.

Проверить состояние здоровья

Усталость, сонливость и снижение настроения характерны не только для сезонного аффективного расстройства, но и для нехватки витаминов и микроэлементов. Расскажите врачу о самочувствии, при необходимости он назначит анализ на уровень витамина D, показатели работы щитовидной железы и другие параметры.

Когда нужно обратиться к врачу

  • Симптомы сохраняются несколько недель, не проходят и значительно мешают жить. 
  • Снижается интерес к привычным занятиям.
  • Подобные эпизоды повторяются каждый год.
  • Стало сложно справиться с изменениями настроения самостоятельно.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру